インフォメーション 【Solodoki – ソロドキ】って、どんなサイト？
ひとり時間をマイペースに過ごしたい
ひとりで自由にいろいろなところに行ってみたい・やってみたい・食べてみたい
と思うこと、ないですか？
そんな気持ちに寄り添うのが【Solodoki - ソロドキ】です。
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みんなの ひとりごはん 埼玉 台湾気分を味わえる ひとりごはんにおすすめのお店 ～ 台湾茶房 e～one
【大宮】台湾屋台のような提灯、タペストリー、台湾茶器など台湾の雰囲気がかわいらしいです。
こじんまりとしたお店で、一人客の女性も男性も多いので過ごしやすいです。台湾出身の店長が台湾語であいさつしてくれるので、台湾気分でテンションあがります。
みんなの ひとりになれる場所 神奈川 お酒と温泉を堪能できる 箱根で一人Barに泊まる体験 ～ bar hotel 箱根香山
【箱根】箱根小涌谷の静かな谷間にひっそりと佇むbar hotel 箱根香山は、「Barに泊まる」というコンセプトの大人がゆったり楽しむためのホテルです。
おひとりさま専用のお部屋もあって、嬉しい。
みんなの ひとりになれる場所 埼玉 所沢駅直結 意外と落ち着くフリースペース ～ とこてらす・トコニワ
【所沢】所沢駅直結の、ほっと一息つけるフリースペースです。トコニワは晴れている日は風が気持ち良く、芝生があるので開放的な雰囲気を感じられます。
みんなの ひとりごはん 東京 リーズナブルなカジュアルフレンチを楽しめるお店 ～ BISTRO NOHGA
【上野】ホテルの1Fにあるレストランで、壁面は窓ガラスが大きく、また吹き抜けとなっているためとても明るいです。周囲の音や声も適度なボリュームになり落ち着いて食事やティータイムを過ごせます。
みんなの ひとりになれる場所 神奈川 里山の自然を感じながら気持ちよくひとり散歩 ～ おだわら諏訪の原公園
【小田原】公園内で1番オススメの場所はウッドデッキです。
駐車場がある高台から下の広場までの坂道が整備された綺麗なウッドデッキの遊歩道になっていて、景色を眺めながらちょっとした運動をする事ができます。
みんなの ひとりごはん 東京 「三時のおやつは文明堂」のお店は、ひとりカフェにおすすめでした ～ 文明堂カフェ東銀座店
【東銀座】ランチタイムを避ければとても静かで落ち着いていて、女性ひとりのお客さんも多いです。
私はここで食事をして、そのままティータイムまでゆっくりと楽しみます。
ひとりでゆっくりとお茶をしたい時に利用するにはおすすめのカフェです。
ひとりでお出かけ
ひとりでお出かけ あなたのサードプレイスとして、コワーキングを利用するのはいかが？
自分にとってのサードプレイスがあるって、いいよね
「サードプレイス」って言葉、ご存知ですか？
これは家、職場とは別の居心地のいい「第三の場所」を指す言葉です。
緑色のマークで有名な某カフェチェーンも、このサードプレイスをコンセ...
ひとりでお出かけ たまにはリッチな朝食いかが？東京 ひとり予約できるおすすめ朝食ビュッフェ５選
美しく盛り込まれたハムやスモークサーモン、色鮮やかなサラダ、その場で焼き上げる熱々のオムレツに絞りたてのジュース…リッチな朝食ビュッフェは気分が上がりますよね？
今回は東京のおすすめ朝食ビュッフェをセレクト。すべて一人予約ができますよ。
ひとりでお出かけ ひとりでもヌン活できる！東京 ひとりで楽しめるアフタヌーンティープラン４選
「ヌン活」という言葉も生まれ、ちょっとしたアフタヌーンティーブームになっていますね。
最近では、おひとりさまアフタヌーンティープランを提供するお店も少しずつ増加中。そんなプランなら、ひとりでも“ヌン活デビュー”できますね。
ひとりでお出かけ いつものひとり散歩がもっと楽しくなる！お供にしたいアプリ４選
テレワークの合間に気分転換で散歩をするようになった人は多いと思いますが、散歩が楽しくなるようなアプリもたくさんリリースされています。今回はそんな、お散歩のお供にしたいおすすめアプリをご紹介します。
ひとりスポーツ
ひとりスポーツ ひとりボルダリングにおすすめ 初心者向けレッスンのある神奈川のボルダリングジム
ひとりボルダリング始めるなら、初心者向けレッスンを受けるのがおすすめ。
ボルダリングの基礎も丁寧に教えてもらえるし、ひとりでも恥ずかしくありません。
初心者向けレッスンのある神奈川のおすすめボルダリングジムをご紹介します。
ひとりスポーツ ゴルフの癖直し＆基礎固めなら、完全個室のマンツーマンレッスンがおすすめ
ゴルフ人気が高まっていますが、その波に乗ってゴルフを始めてみた、久しぶりにやり始めたという人も多いかもしれません。女性がゴルフ上達を目指すなら、完全個室のマンツーマンレッスンがおすすめなんですよ。なぜでしょうか？
ひとりスポーツ スポーツがひとりでできる！関東でひとりスポーツできるおすすめスポット5選
運動したいけど、一人だとなかなか…なんて思っているあなた、今は意外といろんなスポーツの一人対応、進んでいるんですよ。
今回は、一人でフラッと行って運動できる、関東のソロスポーツ施設をご紹介します。
ひとりスポーツ ひとりボルダリングにおすすめ 初心者向けレッスンのある埼玉のボルダリングジム
ひとりボルダリング始めるなら、初心者向けレッスンを受けるのがおすすめ。
ボルダリングの基礎も丁寧に教えてもらえるし、ひとりでも恥ずかしくありません。
こちらでは初心者向けレッスンのある埼玉の、おすすめボルダリングジムをご紹介します。
ひとりアウトドア
ひとりアウトドア 初心者でも飛べる！気持ちいいパラグライダー体験を埼玉で
ゆったりと空を旋回しながら飛ぶパラグライダー。「気持ちよさそう」と思うあなた、ぜひ体験してみませんか？スカイスポーツの中でもパラグライダーは比較的難易度が低く、半日程度の練習で飛べるようになれちゃいます。
ひとりアウトドア 海も落ち着いてくる季節 神奈川でSUP体験はいかが？
ボードの上に立って海の上を進んでいく「SUP」。映像などを見て「気持ちよさそう」と思っている人もいるかもしれませんね。
泳ぎに自信がなくても大丈夫、少し練習すればボードに立てるようになるなど、SUPはとても気軽に始められるアクティビティなんですよ。
ひとり趣味・ハンドメイド
ひとり趣味・ハンドメイド ひとりの世界に入り込める陶芸体験を、千葉で
こねた土をろくろの上に乗せ、ゆっくりと形を仕上げていく。。。映画やドラマなどでも見たことのある陶芸づくりは、意外と体験している人も多いアクティビティです。
友達と一緒でもいいですが、自分の世界に入り込める陶芸づくりはひとりで体験するのもおすすめです。
ひとり趣味・ハンドメイド ひとり時間に本を読みたいあなたをナビしてくれる専門家に、話を聞きました
ひとり時間の過ごし方として読書はもってこいですが、しばらく本を読んでいなくて、どんな本が自分に合うのが分からなくなっている人もいるかもしれませんね。
そんな人に、読書を通じたひとり時間の過ごし方や本の選び方を教えてくれるのが、ひとり時間読書カウンセラーのなづきさんです。
ひとり趣味・ハンドメイド おうちごはんで、料理の腕に自信を無くしたあなたへ。
自粛生活をきっかけに自炊に挑戦してはみたものの、する機会が増えたという人、自分の料理スキルの低さに改めて愕然としてしまった人はいませんか？そんなあなたにおすすめしたい、一人でコッソリ料理の腕が上がる方法を教えます。
ひとり趣味・ハンドメイド 一人の休日を楽しくする趣味がたくさん CLASS101が拡充中
“文化・芸術の秋”なんて言われると、そっち系の趣味に興味が出たりしませんか？
CLASS101は、そんな気分に応えてくれる「趣味のオンラインサービス」です。
その魅力と気になるレッスン、口コミをご紹介します。
ひとりフィットネス
ひとりフィットネス パーソナルジムは女性トレーナーに限る！選び方＆おすすめジムご紹介
夏が近づくと、気になるのはボディライン。服はどんどん薄くなり、隠していたものがあらわになってしまう季節です。誰にも知られずひとりコッソリ痩せるなら、女性トレーナのいるパーソナルジムがおすすめですよ。
ひとりフィットネス 遺伝子からはじまる、あなた専用のオンラインパーソナルトレーニング
長らく続くコロナの影響で、家の中に引きこもる時間が増えちゃいました。身体が重くなってきた、なまってきたと感じる皆さん、遺伝子検査で体質を把握してからオンライントレーニングのプログラムを組んでくれるサービス、いかがですか？利用者、増えてます。
ひとりフィットネス あなた専属のパーソナルトレーナーと一緒に、ジムにも通わず内緒でダイエット
「ジム通ってみたいなー」と言いながらも「近くに適当なジムが無い」「通うのが大変」「汗だくになる姿を誰かに見られるのは、やっぱりイヤ」なんて行けていないあなたに朗報。家にいながら専属トレーナーがあなたを理想のボディにしてくれるサービスです。
ひとりフィットネス ひとりこっそりトレーニング＆ダイエットに最適 オンラインフィットネス４選
自粛生活で太ったと実感している皆さん、もうすぐ人と頻繁に会うことが解禁となる時期がやってきますよ。オンラインフィットネスをフル活用して、今のうちにこそっとトレーニング＆ダイエットをはじめましょう。
ひとりでキレイに
ひとりでキレイに 自分の中にある「美人」がみつかるオンラインレッスン、ありました。
毎朝のメイク、自分の顔が引き立つかどうかはよくわからずしているという人も多いはず。
でもどうせするなら、自分の気分が上がるメイクしたくないですか？実はセンスに頼らず、自分の魅力を最大限に引き出す方法があるのです。
ひとりでキレイに おすすめのオンラインダイエットで、一人こっそりと痩せてしまおう
自粛続きの今のうちに一人でこっそりとダイエットして、久しぶりに会った時「あれ、もしかして痩せた？」なんて言われたくないですか？
そんな野望を実現するのに最適なのが、オンラインダイエット。一人でこっそりダイエットするのにピッタリなんです。
ひとりでキレイに オンラインダイエット『フィットラボ』の口コミ・料金をご紹介
『フィットラボ』は、国家資格保有の管理栄養士があなたのマンツーマンコーチとしてダイエット指導をしてくれる、オンラインダイエットサービスです。
リーズナブルな料金で、プロアスリートに指導している管理栄養士の監修メソッドを教えてもらえると人気です。
ひとりでキレイに オンラインダイエット『Plez～プレズ～』の魅力・口コミ・料金をご紹介
『Plez～プレズ～』は本格的なダイエット指導をLINEで手軽に受けることのできる、オンラインダイエットサービスです。
無理をしない食事と自宅トレーニング指導で、理想のボディを作ることを目指します。
ひとり音楽・楽器
ひとり音楽・楽器 オンラインボイストレーニングを自宅で受講して、こっそり歌ウマになってやろう
歌うのっていいですよね、歌い上げると気分がいいし、ストレス発散になるし。その歌、どうせなら更にうまく歌えるようにしませんか？こっそりと歌ウマになるなら、ボイストレーニングを自宅でしてくれるオンラインレッスンがいいですよ。
ひとり音楽・楽器 意外な効果が期待できる？ピアノは大人に魅力的な趣味です
小さい頃、いやいやながらピアノレッスンを受けていた人が意外と多いですよね？大人になった今、改めて鍵盤に指を落としてみてはいかがでしょう。意外な効果が期待できますよ。ピアノのオンラインレッスンについてとあわせてご紹介します。
ひとり音楽・楽器 気分はジミヘン？クラプトン？自宅でデケデケできるオンラインギターレッスン
アコギでもエレキでも、ギターが弾けるって無条件にかっこよくないですか？
「とりあえず1曲だけ弾いてみたい」そんなあなたには、オンラインのギターレッスンがおススメです。気軽に始められるので、休日の趣味が増えるかも。
ひとり音楽・楽器 家にいながら歌ウマになろう！オンラインでボイトレしてくれるおすすめの先生5人
今のうちにコッソリ自宅でボイトレして、大手を振ってカラオケに行けるようになった時、「なんか、やたらと歌うまくなってない？」なんて言われるの、よくないですか？そんな野望を叶えてくれるおススメの先生ご紹介します。休みの日は、Let's Sing！
マンツーマン語学レッスン
マンツーマン語学レッスン マンツーマン＆オンラインで韓国語レッスンをしたら、韓国はもっと楽しくなる
韓国への入国が解禁になったとはいえ、まだまだ自由には行きづらい状況。。。K-POPや韓ドラなどに浸っているうちに韓国愛があふれてしまった皆さん、今のうちに韓国語をマスターしてみてはいかがですか？韓国語が聞ける・話せるようになったら一層楽しくなりますよ。
マンツーマン語学レッスン 自粛しているうちに英語上達が目指せる 日本人講師のいるオンライン英会話おすすめ３選
自宅にいながら英会話を学べるオンライン英会話。この自粛期間中にその人気は急上昇しています。
中でも特に人気を集めているのが、日本人講師のいるオンライン英会話レッスン。
今回はオンライン英会話の魅力や選び方と合わせて、日本人講師のいるおすすめのオンライン英会話レッスンをご紹介します。
家でソロ活
家でソロ活 「誰かと話したい」「愚痴りたい」時に使える、都合のいいサービスがあるよ
「誰かと話をしたい」「愚痴を聞いて欲しい」でも相手がいない。。。そんな時、いろいろなあなたの話を聞いてくれる便利なサービスを利用してみてはいかがでしょう。自分とは何の関係も無い都合のいい他人なら、いろいろ気にせず話せます。
家でソロ活 ストレス溜まったら、映画観て一人で泣こう。みんなが選んだ泣ける映画ご紹介
もしストレスやイライラが溜まっていたら、泣いてスッキリするのもおすすめですよ。
涙スイッチを入れる方法の一つは、泣ける映画を一人で観る事。
ということで今回は【ソロドキ】読者が選んだ、泣ける映画をご紹介します。
家でソロ活 テレビ東京さんは、ほんとにソロ活想いのテレビ局だと思う。
シーズン2がスタートしたテレビ東京『ソロ活女子のススメ』。
テレビ東京はこれ以外にも、ソロ活をテーマとしたドラマをいろいろと放映しています。テレ東さんはまさに、ソロ活の楽しさを教えてくれるテレビ局です。
家でソロ活 外はいろいろと物騒だから、部屋にこもってマンガ読も
部屋にこもって一人の休日。動画も見飽きた、部屋ももうすっかり片付いた、やることがない。そんな時には漫画はいかがでしょうか？
最近は書店に行かすにいくらでも漫画が読める電子書籍サービスが花盛り。
たくさんある電子書籍サービスの中から、おすすめサービスをご紹介します。
一人用商品・サービス
一人用商品・サービス ひとりの食卓がパッと明るくなる、華やかな押し寿司知ってる？
コンビニやウーバーではたしかに楽だしおいしい。でもなんかちょっと味気ない。。。おうちごはんにマンネリを感じてきたら、華やかな押し寿司で気分を変えてみませんか？
自分で作る必要もなく、もちろんおいしいんですよ。
一人用商品・サービス お部屋に置けるちっちゃいウォ－ターサーバーは、一人暮らしに便利なんです。
冷たい水やお湯がすぐに出るウォーターサーバー、部屋にあったら便利ですよね。でも置き場所の問題やら何やらが。。。なのですが、そんな気になっていたポイントを克服してくれる、嬉しいウォーターサーバーがあるんです。
一人用商品・サービス 人目を気にせず自宅でサウナ！好きな時に整える究極のソロサウナとは？
サウナ人気に伴って、個室サウナの人気も急上昇中ですが「個室サウナって、サウナ初心者だと戸惑ってしまいそう」「サウナ好きだけど行くのが面倒」という人もいるのでは？そんなみんなの不安や要望を全部叶える「究極のソロサウナ」があること、ご存知ですか？
一人用商品・サービス 冷房の効きすぎたオフィスで働いた後は、ひとり足湯で温まろう
「暑いのは苦手」と同時に「冷房の効きすぎも苦手」という人も少数派ではなく、体調管理が難しい季節です。オフィスで冷え切った身体を温めるには、おうちでゆっくりと「ひとり足湯」するのがいいですよ。
みんなの ひとりになれる場所
みんなの ひとりになれる場所 神奈川 お酒と温泉を堪能できる 箱根で一人Barに泊まる体験 ～ bar hotel 箱根香山
【箱根】箱根小涌谷の静かな谷間にひっそりと佇むbar hotel 箱根香山は、「Barに泊まる」というコンセプトの大人がゆったり楽しむためのホテルです。
おひとりさま専用のお部屋もあって、嬉しい。
みんなの ひとりになれる場所 埼玉 所沢駅直結 意外と落ち着くフリースペース ～ とこてらす・トコニワ
【所沢】所沢駅直結の、ほっと一息つけるフリースペースです。トコニワは晴れている日は風が気持ち良く、芝生があるので開放的な雰囲気を感じられます。
みんなの ひとりになれる場所 神奈川 里山の自然を感じながら気持ちよくひとり散歩 ～ おだわら諏訪の原公園
【小田原】公園内で1番オススメの場所はウッドデッキです。
駐車場がある高台から下の広場までの坂道が整備された綺麗なウッドデッキの遊歩道になっていて、景色を眺めながらちょっとした運動をする事ができます。
みんなの ひとりになれる場所 東京 夕暮れ時から夜にかけての景色がステキ ～ 東京シティビュー（六本木ヒルズ展望台）
【六本木】展望台というとカップルが多そう…と思ったのですが、美術館を見学してから訪れるお客さんも多く、1人の方も珍しくありませんでした。オススメの時間帯は夕暮れ時。昼前の景色から暗くなり、街の灯りがともり始める時間はとても美しいです。
みんなの ひとりごはん
みんなの ひとりごはん 埼玉 台湾気分を味わえる ひとりごはんにおすすめのお店 ～ 台湾茶房 e～one
【大宮】台湾屋台のような提灯、タペストリー、台湾茶器など台湾の雰囲気がかわいらしいです。
こじんまりとしたお店で、一人客の女性も男性も多いので過ごしやすいです。台湾出身の店長が台湾語であいさつしてくれるので、台湾気分でテンションあがります。
みんなの ひとりごはん 東京 リーズナブルなカジュアルフレンチを楽しめるお店 ～ BISTRO NOHGA
【上野】ホテルの1Fにあるレストランで、壁面は窓ガラスが大きく、また吹き抜けとなっているためとても明るいです。周囲の音や声も適度なボリュームになり落ち着いて食事やティータイムを過ごせます。
みんなの ひとりごはん 東京 「三時のおやつは文明堂」のお店は、ひとりカフェにおすすめでした ～ 文明堂カフェ東銀座店
【東銀座】ランチタイムを避ければとても静かで落ち着いていて、女性ひとりのお客さんも多いです。
私はここで食事をして、そのままティータイムまでゆっくりと楽しみます。
ひとりでゆっくりとお茶をしたい時に利用するにはおすすめのカフェです。
みんなの ひとりごはん 神奈川 テラス席の開放感が気持ちいいカフェ＆ダイナー ～ Diego By The River
【江の島】お店は1階に数席、2階がメインとなっていて、テラス席もあります。
この日は暑かったせいか、テラス席を利用する方が少なく空いていたので、そちらに座ることにしました。薄暗い照明で雰囲気が良く、あまり顔が見えないのもオススメポイントの１つです。
ソロ活コラム
ソロ活コラム ひとり誕生日は自分のために！ひとりで誕生日を過ごすメリットと楽しみ方とは？
誕生日と言えば、年に一度訪れる「スペシャルな日」。そんな大切な日をひとりで過ごすことになっても、ポジティブに捉えて幸福感を高めることが十分に可能です。ひとり誕生日の具体的な過ごし方についてご紹介します。
ソロ活コラム 個室サウナは、サウナデビューに向くの？サウナの魅力とあわせてご紹介
最近サウナはなにかと話題に上がるので、サウナデビューしたくなっている人もいるのでは？
でもサウナって独特のルールがあるような気がして気後れが。
今回はそんな皆さんのために、サウナの魅力やマナー、個室サウナについてご紹介します。
ソロ活コラム 予定の無い日、ひとりカフェでひとり時間を満喫しよう
特に予定の無い休日「カフェでのんびりしてみたいな」と思いつつも、「一人でカフェに行くのは気後れする」となる人は意外と多いようです。
今回はそんな人向けに、一人カフェの魅力やおすすめの過ごし方をご紹介します。
ソロ活コラム 主婦だってソロ活したい！楽しい時短ソロ活のススメ
「ソロ活」は「独身女性がするもの」というイメージがありますが、実はソロ活への欲求って、主婦・ママの方が強いのかも。
今回はそんな主婦・ママにおすすめしたい「時短ソロ活」についてご紹介します。
ひとり時間が楽しくなるトピックス
ひとり時間が楽しくなるトピックス 孤独のグルメSesason10放送決定！めでたい！
シーズン9なんていう中途半端なところで終わるわけないだろうなぁ・・・と思っていたら、やはりテレビ東京さんやってくれました。孤独のグルメシーズン10の放映が決定です。
ひとり時間が楽しくなるトピックス リニューアルオープンの横浜マリンタワーは、ひとりに浸れるスポットになるか？
改装工事中野横浜マリンタワーが2022年9月1日にリニューアルオープン。地上約100 メートルに位置した展望フロアは、景色を見ながら映像作品などが楽しめるメディアアートギャラリーに変わります。果たして、ひとり時間を過ごすおすすめの場所になるか？
ひとり時間が楽しくなるトピックス マイクロブタさんとめいっぱい遊べる個室空間が誕生！
最近じわじわと人気になっているマイクロブタ。このマイクロブタさんと二人きりで過ごすことができる個室空間が渋谷に誕生しました。疲れたあなたを癒してくれること間違いなしです。
ひとり時間が楽しくなるトピックス 「なりたい自分につながる鏡」が、凄すぎた。
おうち時間が長くなったことで、オンラインフィットネスをはじめたという人もいると思いますが、パソコンやタブレットの画面が小さくてイライラしたことはないですか？そんなストレスを解消する姿見型ディスプレイがあるんです。