ひとりで壁登れば、ストレスも発散
ひとりボルダリング始めるなら、初心者向けレッスンを受けるのがおすすめ。
ボルダリングの基礎も丁寧に教えてもらえるし、ひとりでも恥ずかしくありません。
こちらではひとりボルダリング初心者におすすめ、初心者向けレッスンやレクチャーのある東京のボルダリングジムをご紹介します。
Ever Free Climbing Gym（エバーフリークライミングジム）[新宿]
扉をくぐり、地下へと続く道を行くと、そこには一面の壁・壁・壁！難易度の異なる全7面のウォールがあなたを待っています。
ボルダリング初心者には、スタッフが丁寧にレクチャーしてくれます。
初心者向けおすすめプランは1,080円から利用可能。レンタル品・レクチャーが無料です。
また「せっかくだから、がっつり練習したい」というあなたには、マンツーマンレッスンもありますよ。
| 住所 | 東京都新宿区四谷2-1 四谷ビル1階 |
| 営業時間 | [平日] 13:00～23:00 [土・日・祝日] 10:00～20:00 ※店舗メンテナンス等、休業の場合あり |
| 定休日 | 無休 |
| プラン詳細・予約 | Ever Free Climbing Gym |
HEADROCK climbing gym（ヘッドロッククライミングジム）[菊川]
都営新宿線「菊川駅」から徒歩2分。仕事帰りも大歓迎のボルダリングジムです。
こじんまりとしてアットホームな雰囲気、初心者に優しいジムです。
「おしゃれなジムで気軽にダイエット！無料レクチャー付き！※初回レンタル料込み」は、リーズナブルな価格で、2時間のボルダリング体験ができる初回レンタル料込みのプランです。
平日は13:00、土日祝は10:00からボルダリングを楽しむことができます。
| 住所 | 東京都墨田区菊川1-10-10 |
| 営業時間 | [平日] 13:00～23:30 [土・日・祝日] 10:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| プラン詳細・予約 | HEADROCK climbing gym |
クライミングスタジオ カメロパルダリス[昭島]
スタジオの中はカフェのような落ち着いた雰囲気ということもあり、女性一人での来店も多いという西立川のクライミングジム。
オーナーが女子と問うこともあって、女性目線に立った環境がそろっています。
「登れても 登れなくても すっごく楽しい！」がお店のコンセプト。何度失敗しても、一緒にゴールを目指してくれるスタッフがそろっています。
「初めてのボルダリング＜2時間体験コース＞」は、ボルダリング初心者の方のための限定プラン。スタッフが懇切丁寧に指導してくれます。
シューズレンタル料も含まれています。
初心者向け体験コースは2時間の他、たっぷり登ってへとへとになること確実な4時間コースもありますよ。
| 住所 | 東京都昭島市東町3-4-11 |
| 営業時間 | [平日] 13:00～23:30 [土・日・祝日] 10:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| プラン詳細・予約 | クライミングスタジオ カメロパルダリス |
UrbanBaseCamp（アーバンベースキャンプ）新宿[新宿]
都心ながら広々とした明るく清潔な店内で、のんびりとボルダリングを楽しめるボルダリングジムです。
初心者には丁寧にレクチャーしてくれますよ。
また道具はすべてレンタルできるので、気軽にボルダリング体験を楽しめます。
「どうせならがっつり壁登りたい」あなたには、時間無制限で気ままにボルダリング！終日利用プランがおすすめ。
たっぷり1日、上り放題です。
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-3-1 三光パークビル B1F |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| プラン詳細・予約 | UrbanBaseCamp新宿 |
Bouldering space BLEAU（ボルダリングスペース ブロー）[高円寺]
高円寺に誕生した本格的ボルダリング施設、それがBouldering space BLEAUです。
マンションの中とは思えない高さ4メートルの壁面には、さまざまなマーカーを配備。
初心者から上級者まで楽しく壁を登れます。
トレーニングルームやカフェも併設しているので、さらに追い込みたい人も、くつろぎたい人もおすすめです。
Bouldering space BLEAUのボルダリング体験プランは、60分間ボルダリングの魅力に触れられる内容です。
安全には十分に配慮した環境で、専門スタッフがしっかりと指導してくれるので未経験でも安心です。
| 住所 | 東京都杉並区高円寺南3-6-3 アイエスマンション1F |
| 営業時間 | [平日] 13:00～23:00 [土・日・祝日] 13:00～22:00 |
| 定休日 | 無休 ※臨時休業あり |
| プラン詳細・予約 | Bouldering space BLEAU |
ベータクライミングジム[新宿]
東京都新宿区にある「ベータクライミングジム」は、これからボルダリングを始めたいという人をしっかりサポートしてくれるジムです。
分かり易いレクチャーはもちろん、課題をクリアするとちょっとしたプレゼントが貰えるなど続けやすい工夫がいっぱい。
褒められて伸びるタイプの人にはピッタリかも。
初心者向けプランはシューズ＆チョーク込み。
インストラクターがルールや遊び方を、やさしく丁寧にレクチャーしてくれるので安心です。
| 住所 | 東京都新宿区住吉町1-14 |
| 営業時間 | [平日・土] 10:00～23:00 [日・祝日] 8:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| プラン詳細・予約 | ベータクライミングジム |
ボルダリングは結構メジャーなアクティビティにはなりましたが、まだまだ一歩を踏み出せない人も多いはず。
初心者向けレッスンを受けながら、壁を登る気持ちよさを体験してみませんか？
気が向いたらふらっとひとりで行けるのも魅力ですよ。
※コース内容や料金が変更となっている場合がありますので、詳しくは施設にお問い合わせください。
