アフタヌーンティーを東京でひとり楽しむならココ！おすすめアフタヌーンティープラン29選

東京で、ひとりアフタヌーンティーを楽しめるお店を一挙ご紹介

ひとりでアフタヌーンティーを楽しもうと思うと、他の人の目がやっぱり気になって、躊躇してしまいますよね？
ですが最近では、ひとりアフタヌーンティー歓迎のお店も増えていて、ずいぶん風向きも変わってきました。

そこで今回は、ひとりアフタヌーンティー歓迎のお店をご紹介したいと思います。
もちろんすべて、ひとり予約OK！口コミ評価の高いお店ばかりです。
あわせて、はじめてでも安心なひとりアフタヌーンティーの楽しみ方もご紹介しますので、参考にしてみてくださいね。

銀座・日比谷

インペリアルラウンジ アクア（日比谷）

「インペリアルラウンジ アクア」は、東京屈指のホテルである帝国ホテルの最上階にあります。
壁一面がガラスに囲まれたレストランからは、日比谷公園の緑と東京の街を一気に望める理想的なロケーション。
木を基調とした落ち着いたインテリアと、一流ホテルならではの格式高いサービスにより、最高級の贅沢な時間を過ごせること間違いなしです。

そんな「インペリアルラウンジ アクア」では、訪れるたびに変わるさまざなまテーマのアフタヌーンティーが好評。
ゆったりとした店内は、隣の席との間隔が広々と取られているため、ひとりでも周りを気にすることなくリラックスできますよ。

帝国ホテル本館の最上階で、苺と花をテーマにした華やかなアフタヌーンティーを楽しんでみませんか？
旬の苺を贅沢に使ったスイーツや、春らしい彩りのセイボリーが美しく並びます。

スペシャルデザートには「苺大福ヴェリーヌ」、さらに「苺のモンブラン」や「苺のガナッシュ」、爽やかな「苺とトマトのガスパチョ」や「桜の炊き込みご飯」など、甘さと塩気のバランスが絶妙なメニューが揃っています。

ドリンクはコーヒーや紅茶、ハーブティーなど約30種類が飲み放題。
落ち着いた空間で、好きなドリンクとともにゆっくり過ごせるのも魅力です。
自分へのご褒美に、春の香りに包まれた贅沢なひとときを楽しんでみてはいかがでしょうか。

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RISTASIX（東銀座）

コートヤード・マリオット銀座東武ホテル内にある「RISTASIX」は、東南アジアやヨーロッパなど、まるで世界を旅しているかのような多国籍料理が楽しめるレストランです。

東京屈指の繁華街・銀座にありながら、開放的な店内と重厚なインテリアにより落ち着いた雰囲気。
ひとりの時間をゆっくりと過ごしたいときにおすすめです。

RISTASIXが贈る2月からのプランでは、春を先取りしたイチゴと抹茶のアフタヌーンティが登場。
1名から予約できるおすすめプランは「【 イチゴと抹茶のアフタヌーンティ 】+カフェフリー+3時間制(2/1～4/30・平日限定)」。
スイーツはもちろんのこと、 厳選された最高品質のオーガニック茶葉を使用した「Art of Tea」の紅茶やハーブティ、千日紅仙桃、金葫蘆双花などの花茶、シーズナル和紅茶まで含めた18種の贅沢なカフェフリー付で、3時間ゆっくり過ごせるのも嬉しいポイント。

アミューズから始まり、スイーツには濃厚な抹茶クリームたっぷりの「抹茶のロールケーキ」や上品なテイストが楽しめる「いちごのトリュフ」など見た目もかわいいメニューが並び、スコーン2種、セイボリーにはキッシュやイチゴを使用した生ハムのカナッペをはじめ全4品がラインナップ。
「GINZA CONTRAST」をコンセプトにした安らぎの東京ホテル空間で、優雅なひとり時間をどうぞ。

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現代里山料理 ZEN HOUSE（銀座）

「現代里山料理 ZEN HOUSE」は、東京銀座からほど近い「ミレニアム 三井ガーデンホテル東京」にあるお店です。
地下1階の店内は石材や木材など自然素材を使用したグレー基調の落ち着いた雰囲気。
書道家によるアートや盆栽のオブジェ、日本文化の伝統と現代モダンを表現した大人の空間が広がります。

自然の恵みや伝統を守り伝えていく「里山思想」にフレンチの技法も取り入れあえて現代的に表現した料理で、ランチやディナー、アフタヌーンティーも人気。
ひとり静かに食も空間も楽しみたい、そんな大人時間を過ごせる場所です。

「【アフタヌーンティー】季節替わりの甘味を堪能+カフェフリー(平日)」プランでは、季節に合わせたメニューを展開。同じく2時間制の土日祝限定プランも用意されています。
ウェルカムドリンクの季節の紅茶にはじまり、一の段二の段とフルーツを使ったスイーツデザートは和洋揃った贅沢感。
セイボリーの三の段ではスコーンならぬ京風絹いなり寿司やだし巻き玉子、お漬物という和風メニューが並ぶ斬新なアフタヌーンティーです。

フリードリンクでは、ドバイの7つ星ホテルで提供されているロンネフェルトの紅茶や氷温熟成コーヒー、日本各地の煎茶も飲み放題。
日本文化あふれる和モダンな空間でひとり時間を楽しむ、そんな贅沢なアフタヌーンティーをどうぞ。

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boB the garden Ginza（銀座）

東京　銀座駅・新橋駅より徒歩5分。
五感で味わう半熟カヌレ専門店に併設されたカフェダイニング「boB the garden Ginza」。
エレベーターを降りると目の前には花園。
店内や料理にあしらわれた花々からも非日常に誘われる、特別なひとり時間を過ごせる空間です。

料理は産地にこだわった魚や肉、野菜を使用したシェフ渾身の新感覚イタリアン。
コース料理や美しいアフタヌーンティーも楽しめる、細部にまでこだわった美食を堪能できるお店です。

【桜といちごのカヌレアフタヌーンティー】プランは、3月から楽しめる季節のアフタヌーンティー。
桜、いちご、抹茶などを使った春らしさ満載のティーセットは、セイボリーやケーキ、クッキーなどのスイーツ、そしてもちろん桃とアールグレイの半熟カヌレと抹茶の半熟カヌレ、そしてスペシャルな桜の半熟カヌレも堪能できる満足のメニューです。

ドリンクにはハーブティーやフレーバーティーの種類も多く、ドイツのブランド紅茶ロンネフェルトティーがおかわり自由なのも嬉しいポイント。
アニバーサリー特典もあるのでひとり誕生日や、特別な記念日にもおすすめですよ。
洗練された空間でいただく春の東京アフタヌーンティーを優雅に楽しんで。

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大手町

PIGNETO（大手町）

フォーシーズンズホテル東京大手町の最上階に位置する「PIGNETO」。
東京を一望する絶景の中で、“アボンダンツァ（豊潤な人生）”をテーマに、季節の食材を使った本格イタリアンを堪能できます。

ナポリ出身のシェフがイタリア産の小麦を100％使用して調理したピザは、まるでイタリアの旅行先で食事しているような、本場の味を楽しめますよ。

5月～6月限定のおすすめメニューは初夏に咲く花々をイメージした「【フローラルアフタヌーンティー 】PIGNETO＋ミニピザ付き」プラン。

ミシュランダイニング「est」のペストリーシェフ、ミケーレ・アッバテマルコによる桃やイチゴなど旬のフルーツと紫陽花やフレンチローズを思わせる華やかなスイーツ、さらに「Equal（イコール）」オーナー、名パティシエの後藤裕一氏が創り出すスイーツも登場。
春の日本とフランスを融合したセイボリーとスイーツ、スコーンやパウンドケーキ、フィナンシェの焼き菓子、そしてミニマルゲリータの満足感。

90分のフリードリンクでは、10種類以上の日本茶や紅茶、コーヒーが好きなだけいただけます。
期間限定のスペシャルなアフタヌーンティーを楽しむひとり時間をどうぞ。

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渋谷

ガーデンラウンジ「坐忘」（渋谷）

セルリアンホテル内にある「ガーデンラウンジ 坐忘」は、季節ごとに表情が変わる「閑坐庭」で自然を感じられる空間。

そんなラウンジ内で味わえる、旬の食材を使ったアフタヌーンティーでは、茶葉や淹れ方にもこだわった紅茶や中国茶など30種類以上のドリンクが揃っています。
紅茶やコーヒーに入れる砂糖は5種類あり、香りに合わせてマリアージュを楽しんでもらいたい、というお店の想いが込められているのです。

緑と優しい光に包まれながら、日常から離れてほっとする時間を過ごせますよ。

「【約30種のティーコレクションが楽しめる】アフタヌーンティー3段仕立て＋ゆったり過ごせる3H」は、緑豊かな庭園「閑坐庭」を望むラウンジでいただく季節のアフタヌーンティープラン。
3時間の滞在が可能なので、東京の喧騒から離れてひとり静かに過ごしたい時、ゆっくりとお茶を楽しみたい午後にぴったりです。

4～5月メニューでは、3段のクラシカルなスタイルのティースタンドの1段目に野菜や海鮮を使ったサンドウィッチ＆アペタイザー、2段目にはスコーン＆キッシュ、3段目にデザート＆プティフールが並びます。

2時間制のフリードリンクには、ティーコレクション(紅茶、ハーブティー、中国茶、日本茶）とコーヒーコレクションが約30種類も揃っているので、食事とのマリアージュを好きなだけ楽しんで。

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Pepper PARLOR（渋谷）

東京　渋谷駅から徒歩1分、東急プラザ渋谷5Fにある「Pepper PARLOR」は、人とロボットが共生する未来空間として注目のスポット。
ウッドやストーンで演出された緑豊かな店内も心地よく、ロボットとスタッフのおもてなしを受けながら、旬の国産フルーツたっぷりのスイーツを堪能できるお店です。
アフタヌーンティープランにも利用できる、Pepperと会話が楽しめる”相席Pepper席”は早めのリザーブをどうぞ。

「【乾杯ドリンク付】苺とショコラのジュエルアフタヌーンティー+11種から選べるカフェフリー」プランは人気の季節のアフタヌーンティーセットの春限定メニュー。
この時期にしか楽しめない苺とショコラをテーマに、ウエルカムドリンクの自家製ストロベリーレモンスカッシュから始まる、期間限定のスイーツやセイボリーを堪能できます。

上段にはイチゴのミルフィーユやマカロン他フルーツたっぷりのスイーツ、下段には黒毛和牛ローストビーフやキッシュも付いた満足のセイボリー、そして可愛らしいBOXでサーブされるフォアグラのブリオッシュも。

ホットもアイスも揃ったカフェメニュー11種類も飲み放題なので、pepperとおしゃべりも楽しみつつ、ちょっと変わった東京アフタヌーンティーはいかがですか。

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京都宇治 藤井茶園（渋谷）

京都宇治で創業480余年の歴史を持つ「京都宇治 藤井茶園」。
その伝統ある茶園で育まれた上質な茶葉を使用した食事や、宇治抹茶の本格甘味が楽しめる「藤井茗縁」が東京にオープン。
東京渋谷駅から徒歩3分の東急プラザ渋谷フクラス6F、仕事帰りの立ち寄りにも便利な好アクセスのお店です。

宇治の煎茶で焚き上げた茶飯、抹茶塩を添えた天ぷらなどの和食メニュー、涼やかなテラスでいただく夏のかき氷も人気となっています。

「【アフタヌーンティー】抹茶のスイーツと自分でつつむイチゴ大福+宇治茶飲み比べセット」は、宇治抹茶を使用した特製デザート盛り合わせ×宇治茶を愉しむ優雅なセットプラン。
抹茶のミニパフェや抹茶のミニモンブランなどのスイーツ、稲荷・鰻握り・生麩田楽も並ぶセイボリー系軽食プレート。そして包んで楽しむ大福プレートも好評です。

ドリンクでは玉露・煎茶・雁ヶ音など好きな宇治茶を2種類、それぞれ二煎ずつ楽しめるので老舗のお茶もしっかり堪能できますよ。

ひとりでも気兼ねなく予約できる1~2名の少人数限定、午後、そして17:00からのプランもあるので早めに帰れる平日にも。
東京都心のオアシスで味わう老舗のアフタヌーンティーをどうぞ。

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表参道

TAVERN by the green（表参道）

ザ ストリングス 表参道内にある「TAVERN by the green」。
表参道駅直結という便利な場所にありながら、ケヤキ並木の緑も感じられる店内で、上質なグリル料理が楽しめます。
独創的な料理に合わせてバーテンダーが提供する、季節のフルーツを使ったカクテルなどのマリアージュも魅力のひとつです。
東京屈指の格式高い街で堪能できるアフタヌーンティーも、人気を集めています。

「TAVERN by the green」では、春の訪れを彩る季節限定の「ストロベリー＆ピスタチオ アフタヌーンティー」を提供しています。
このアフタヌーンティーでは、いちごとピスタチオを主役に、バジルも加えた大人の味わいが楽しめます。

「いちごとピスタチオのサラダ仕立て」や「グリーンアスパラガスのポタージュ」で始まり、「TAVERN特製ミニバーガー」や「スパイシーチキングリル」などのセイボリーが続きます。
スイーツでは「ストロベリー&ピスタチオタルト」「いちごとピスタチオカスタードのフレジェ」など、春のおいしさが詰まった贅沢なラインナップが揃っています。

ドリンクはシンガポール創業の高級ティーブランド「TWG tea社」の紅茶を中心にラインナップ。
表参道のケヤキ並木が新緑に色づく季節の移ろいを感じながら、優雅なティータイムを過ごせます。

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赤坂・虎ノ門・溜池山王

Pastry Shop（虎ノ門）

虎ノ門ヒルズ駅より徒歩2分、ホテルアンダーズ 東京1Fにある「Pastry Shop」(ペストリーショップ）。
店内には贈り物にもぴったりなカラフルなエクレアや旬のフルーツを使用したタルト、フィナンシェなどの焼き菓子、そしてアンダーズの定番人気商品でもあるインデックスがキュートな「チョコレートライブラリー」もなど魅力スイーツがたくさん。

併設のカフェスペースでは、そのアンダーズ 東京の人気のスイーツをいただくことができます。
ホテルのカフェらしい落ち着きある雰囲気の中でカジュアルにお茶とスイーツを楽しめる、ひとりティータイムにもおすすめの場所です。

「【アフタヌーンティー】ショーケースから選べるケーキ2種など+クスミティーのカフェフリー」プランは、アンダーズ東京が贈る優雅なひとときを演出する季節のアフタヌーンティーセット。

眺めるだけでも楽しくなるショーケースからお好みのシグネチャーピースケーキを2種セレクトＯＫ、自分で選べるスタイルってうれしいですよね。さらに繊細なボンボンチョコレート、華やかなマカロンも付いているので満足度もアップ。
季節のフルーツとクリスプリコッタチーズに蜂蜜や胡桃の風味が絡む逸品などセイボリーの彩り豊かな一皿も並び、フリーフローのドリンクにはカフェラテやエスプレッソ、人気の紅茶クスミティー セレクションも。

1人席ではありませんが、大きな窓のある開放的な空間でホテルクオリティのサービスも高評価のカフェ。
仕事帰りに立ち寄る夕方からのひとりティータイムもおすすめです。
ペストリーシェフのつくる上質なスイーツとカフェを心ゆくまで楽しんで。

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GARDEN LOUNGE（赤坂見附）

東京屈指の一流ホテル・ホテルニューオータニのラウンジ「GARDEN LOUNGE」。
400年以上の歴史のある雄大な日本庭園を望みながら、最高級の料理が楽しめます。

丁寧に手入れされた緑は、季節や時間帯で変化する美しい景観。
朱色の太鼓橋や大滝を眺めていると、東京の中心にいることを忘れさせてくれます。
やすらぎのひとり時間を堪能してみてくださいね。

「ガーデンラウンジ」では、旬のいちごとあまおうを贅沢に使った季節限定アフタヌーンティーを提供しています。
窓側席が確約されているので、美しい日本庭園を眺めながらくつろぎのひとときを過ごせます。

3段のティースタンドには、「スーパーメロンショートケーキ」や「新スーパーあまおうショートケーキ」をはじめ、「あまおうプリン」「あまおうタルト」など季節の味わいが詰まったスイーツが並びます。
「季節の特製フルーツサンドウィッチ」や「バラエティサンドウィッチ4種」など軽食も充実。

ドリンクはダージリンやアールグレイなどのプレミアムティーに加え、さまざまなハーブティーを含む全14種類の紅茶がおかわり自由です。
一人でゆったりと過ごしたい女性にとって、季節のおいしさと優雅な空間を満喫できる特別なティータイムになるでしょう。

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アトリウムラウンジ（溜池山王）

ANAインターコンチネンタルホテル東京内にある「アトリウムラウンジ」。
ホテルの3階まで吹き抜けにされた開放的な店内で、優雅なアフタヌーンティーやカクテルタイムが堪能できます。

アクアウォールや季節の花々、落ち着いたトーンの照明など、水・緑・光に包まれる洗練された空間。
ラウンジ内にあるステージからは、ピアノの生演奏が聴けることも。
都会のど真ん中にありながら、街の喧騒を忘れられる不思議な時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

4月限定で提供されるのが「ストロベリー＆イースター アフタヌーンティー」。
旬のいちごを贅沢に使い、イースターをテーマにした華やかなスイーツとセイボリーが揃います。
7日前までの予約で、土日祝は10％オフになる特典も魅力的です。

スイーツには、ストロベリーとルバーブのタルトやストロベリーショートケーキなど12種類が並び、いちごの甘酸っぱさを存分に楽しめます。
セイボリーも、トウモロコシのフランやパストラミビーフサンドイッチなど6種類が揃い、バランスの取れた内容です。

ドリンクは、ロンネフェルトティーや日本茶、コーヒーなど15種類から選べ、カフェフリーでゆっくり過ごせます。
物語のように移り変わる季節のアフタヌーンティーを、一人で楽しむ贅沢な時間はいかがでしょうか。

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六本木

serieux（六本木）

東京メトロ日比谷線「六本木駅」8番出口より徒歩3分、「serieux（セリュー）」。
セリューはフランス語で「本気」を意味する言葉。
フレンチ×和で織りなすモダンフレンチ、そしてアフタヌーンティープランが人気のお店です。

流行の中心地でもある六本木から「東京発信のモダンフレンチという新しい価値を提案する」そんなシェフの想いが伝わる料理とスイーツに魅了される人も多いはず。
開放感あふれるカウンター席はひとりランチやディナーでも気兼ねなく、口コミでもスタッフの丁寧な心遣いに満足したソロユーザーも多いようです。

4月30日までの期間限定で「ストロベリーアフタヌーンティー」を提供中。
旬の苺をふんだんに使った贅沢なスイーツが揃い、「苺のフォンダンショコラ」や「苺とピスタチオのタルト」など、多彩な味わいを楽しめます。

さらに、生ハムとクリームチーズのパンケーキやほうれん草とベーコンのキッシュなど、セイボリーも充実。
ドリンクはアッサムやアールグレイ、ハーブティー、コーヒーなどが飲み放題で、苺シャンパンも付いてくる贅沢仕様！
開放的な空間で、優雅なティータイムを過ごせるので、自分へのご褒美にもぴったりです。

メッセージプレートのサービスもあり、特別な日を彩るのにも最適です。
人気のプランなので、早めの予約がおすすめです。

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ザ・ロビーラウンジ＆バー（六本木）

「ザ・ロビーラウンジ＆バー」は、最高級ホテルであるザ・リッツ・カールトン東京のメインロビーにあります。
ピアノの生演奏が流れる優雅な空間で、季節の食材を使用した伝統的なアフタヌーンティーを楽しめることで有名です。

45階という東京タワーや高層ビルなどを一望できる贅沢なロケーションで、贅沢なひとときを体験してみてはいかがでしょうか。

ザ・リッツ・カールトン東京のロビーの中心「ザ・ロビーラウンジ＆バー」でいただく季節限定のアフタヌーンティープラン「桜コレクション ヘヴンリーアフタヌーンティー（平日限定）」。

45階の大きな窓のある開放的な空間で提供されるのは、日本の繊細で美しい四季にインスパイアされたシェフの洗練されたアイデアから生まれたメニュー。
日本の職人技が凝縮された美しい有田焼のティースタンドに、見た目も可愛らしいスイーツ6種とサンドイッチ3種、スコーンとセイボリーも2種類サーブされます。

ドリンクにコーヒー または 紅茶の付いた2時間制プランなので、お茶もゆっくりと楽しんで。東京ホテルラウンジで過ごす贅沢なひとりティータイムをどうぞ。

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バー＆レストラン ココノマ（六本木）

ホテルとレジデンス、レストランが融合した施設「ホテル＆レジデンス六本木」。
その1Fにある「バー&レストランココノマ」は、日本建築の中で意匠的に優れた間と言われる“九間＝ココノマ”の広さを採用、土壁茶室や伝統技法”なぐり”、京都西陣織を用いたソファーなど和の要素を散りばめたモダンな空間。

箸で食べるワインダイニング”をコンセプトに、日本の食材や調味料で作る季節に寄り添う新しい創作イタリアンを楽しめるお店です。

「【平日限定】Jewel Afternoon Tea 桜+2Hカフェフリー」プランは、大好評定番プランのシーズン限定メニュー。桜をテーマに華やかな春を満喫できるアフタヌーンティーです。
スイーツには、桜の風味が広がるパンナコッタや苺の桜餅、苺のカスタードタルト、フランボワーズマカロン、桜の木をイメージしたチュイルも。

セイボリーには、照り焼きチキンバーガー、トリュフポテト、ふんわりと焼き上がったスコーンも並びます。
期間限定ドリンクのSAKURAラテ、アールグレイやイングリッシュブレックファーストなど定番紅茶、ハーブティーなど全6種もフリー。

1名から3名までの少人数限定プランで小上がり席も用意されています。
【週末限定プラン】では、乾杯シャパン付きでセイボリーがパスタに。
平日も週末も楽しめる、遅めひとりランチにもおすすめのプランです。

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新宿

バー&ラウンジ ZATTA（新宿）

ヒルトン東京内にある「バー&ラウンジ ZATTA」では、夜にはライブミュージックと個性的なカクテルが楽しめます。
お昼は、外の緑と陽の光が差し込む柔らかい印象に早変わり。
一方で、重厚感のある深紅の壁と、光が幾重にも重なるきらびやかなバーカウンターが高級感を演出しています。
まるで海外のバーに迷い込んだような、非日常的なひとり時間を味わいたい人におすすめです。

4月24日までは、苺の美味しさを楽しめるパンが主役のアフタヌーンティー「ストロベリープティ・ブーランジェリー」を開催。
苺を使った美味しいパンが主役となり、甘酸っぱい香りの新作ストロベリーパンを楽しめます。
エンパナーダや抹茶パン、ブルスケッタなどのパンのほか、ヘーゼルナッツクリームや苺ゼリーを使ったデニッシュも登場。さらに、赤キャベツとリンゴのサラダやビーフシチューといったお食事も充実しています。

ドリンクには、ノンアルコールのストロベリースパークリングワインや、21種類の上質なオーガニックティーが楽しめます。
フラワーボックスに盛り付けられたパンやスイーツを丁寧に味わいながら、春のひとときを贅沢に過ごせるこのプランは、とくにおひとりさまの女性にぴったり。
3時間の滞在で、五感で春の気配を感じながらリラックスした時間を過ごせます。

1品1品丁寧に作られるこの時期限定パンと共に、一足早い春の訪れを五感でたっぷり味わうひとり時間をどうぞ。

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ル サロン ド ニナス 小田急百貨店新宿（新宿）

東京新宿駅直結、小田急百貨店M2Fにある「ル サロン ド ニナス 小田急百貨店新宿」。
フランスのサロンを思わせるクラシカルな店内で、ニナスブランドの香り高い紅茶とフォトジェニックなティースタンドに並ぶスイーツ&セイボリー、季節を味わえるアフタヌーンティーを楽しめます。

広々としたスペースで落ち着いて食事ができるので、ひとり来店でも気兼ねなくゆっくりと利用できる雰囲気もうれしい。
仕事帰りにも立ち寄りやすい場所にあるので、紅茶とスイーツで癒されたい日はL.Oの20:00までに来店を。

「春のアフタヌーンティーセット+1ドリンク」は、 季節限定のアフタヌーンティープラン。
スイーツプレートにはマリー・アントワネット ケーキやオレンジとピスタチオのタルトなど、セイボリーに春野菜とフェタチーズのキッシュやニース風サンド パンバーニャ、ブルーベリージャムをたっぷりのせて食べたいスコーンも。

フレーバーティーやクラシックティーの中から好きな紅茶をオーダーできるので、スイーツとのマリアージュをゆっくりと楽しめますよ。さらにタイミングが良ければ期間限定のスペシャルな紅茶に出逢えるかも。
マリーアントワネットなどの人気紅茶を購入することもできるので、おうちでのひとりリラックスタイムにもどうぞ。

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水道橋

アーティスト カフェ（水道橋）

東京ドームホテルの最上階にあるスカイラウンジ＆ダイニング「アーティスト カフェ」。
地上150mから、エンターテイメントが集まる東京ドームシティや、大都会東京の絶景を望みます。

そんな大パノラマの中で、彩り豊かで香り高いイタリア料理やアフタヌーンティーを堪能できるのが魅力的なポイントです。
日常の悩み事はいったん置いておいて、開放的なひとり時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

オズモールアワードの「おひとりさま予約数部門第1位」を記念し、季節のノンアルコールカクテルが楽しめるのが、「アワード2025★おひとりさま予約数1位受賞記念+ストロベリー＆抹茶アフタヌーン＋モクテル」。
苺あんみつや抹茶豆腐ティラミス風など、華やかなスイーツが並び、約10種類のドリンクと一緒に楽しめます。

また、セイボリーには春野菜のファルファッレやアボカドのブルスケッタなど、軽食も充実。
地上150mの絶景を眺めながら、ゆったりとした時間が過ごせる特別なひとときを堪能できます。
モクテル「GreenTea Fizz」は、苺と抹茶の絶妙な組み合わせが楽しめ、ティータイムをさらに豊かなものにしてくれるでしょう。

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池袋

中国料理 古稀殿（池袋）

池袋のランドマーク「サンシャインシティ」内、プリンスホテルの地下階にあるる「中国料理 古稀殿」。
ショッピングや観光、コンサートなどイベント時の立ち寄りもしやすい好アクセス、使い勝手のよいお店としても高ポイントなお店です。

中国料理店らしいクラシカルな空間は、1名での利用もしやすい雰囲気ながらホテルレストランとしての落ち着きとクオリティの高さも感じさせるサービスが好評。
料理は季節感のある旬食材を使った、広く親しまれているバラエティ豊かな広東料理。
気軽なランチでもボリュームのコースメニューでも楽しめる、様々なシチュエーションに利用したいお店です。

大好評のチャイニーズアフタヌーンティー「【アフタヌーンティー　楊貴妃セット】+工芸茶（中国茶）」プランでは、中華前菜や点心3点盛り、メインにお店で人気の3種（鶏肉の唐揚げ　黒酢ソースかけ・海老のマヨネーズ和え・麻婆豆腐）も揃え、蟹肉入りフカヒレ餡かけ汁そば、ザーサイも。
そしてデザート4種（杏仁豆腐・マンゴープリン・胡麻団子・桃まんじゅう）もついた満足感あるメニューになっています。

ドリンクには緑茶らしい渋みを持ったすっきりした味わいとジャスミンの華やかな香りが特徴の【工芸茶　 仙女花藍】がポットサービス。
見た目にも美しいお茶をいただきながら、ケーキやチョコレートのスイーツコースとはまたひと味ちがう中国料理アフタヌーンティーを堪能してみては。
おいしいものを少しずつ、気軽にいただけるひとり中華ランチとしてもおすすめですよ。

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古城の国のアリス（池袋）

アリスやうさぎがお出迎え、幻想的な非日常空間に迷い込んだようなゴージャスダイニング「古城の国のアリス」。
東京池袋駅に近いビルの地下1Fに広がる、アリスも迷い込んだハートの女王の古城を模したコンセプチャルなお店です。

キラキラと光を放つシャンデリアが囲む半個室、水槽にクラゲや熱帯魚が泳ぐ海の神殿、その世界感に没入できるスペースでいただくのは本格フレンチイタリアン。美味しさとともにフォトジェニックな料理にも注目です。

「3月～【古城の国のアフタヌーンティー】スイーツやセイボリー+コーヒーや紅茶など選べるカフェ1杯」プランは、季節限定のアフタヌーンティーセット。
古城の国のマカロンやバニラロール、食べると小さくなるEat meクッキーなど、見た目もかわいいスイーツ達、季節のキッシュやトランプサンドイッチ2種にチーズタルトなどセイボリーもたくさん並び、サイドディッシュにフィッシュ＆チップスまで。

コーヒー・8種の紅茶・ハーブティーから選べるドリンク1杯付きで、ひとりでもしっかり満足のボリューム感も好評です。
ランチタイム利用もあり、好きなコンセプトの座席が選べるのもうれしいポイント。
東京都心で浸れる非日常、不思議な国のティーパーティを楽しんでみて。

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汐留・新橋

Opuses（新橋）

「Opuses」は、銀座八丁目にあるホテル「ザ ロイヤルパーク キャンパス銀座8」14階の最上階にあるレストランです。
旬の魚介や野菜を使ったモダンシーフードグリルや、アート作品のような芸術的なスイーツが並ぶアフタヌーンティーが楽しめます。

黒を基調とした内装とインテリアによって、洗練されたモダンな空間が広がる空間。
そんな店内には静かな大人の空気が流れ、忙しい毎日の中で、心を落ち着ける時間を過ごせること間違いなしです。

「【銀座のシックな空間で楽しむ】アフタヌーンティーセット+ティーフリー+グラススパークリングワイン」は、豪華なアフタヌーンティープラン。
「シンプルモダン」がテーマのアフタヌーンティーは、1つ1つが繊細で美しいスイーツやセイボリーの数々を堪能できます。
日本茶やコーヒーのフリードリンク付きなので、大人な空間でゆっくりティータイムを楽しめます。

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アートカラーズダイニング（汐留）

汐留駅直結、パークホテル東京25階にある「アートカラーズダイニング」。
大きな窓からは高層階ならではの景色が広がり解放感たっぷり。壁面にはアート作品が飾られ年4回開催される展示会「ART colours」には日本の四季をテーマとした作品が飾られます。
スタイリッシュでモダンなインテリアとアート、季節感という日本ならではの美意識に触れながらスイーツやカフェを優雅に楽しめる。忙しい日常の中でひと息つきたい時にもおすすめの空間です。

「アフタヌーンティーセット ～Spring Tea Party～」は、お茶をテーマにした特別なティータイムを楽しめるプランです。
抹茶やほうじ茶、チャイを使ったスイーツが並び、とくに「抹茶のロールケーキ」は3種のトッピングで味の変化を楽しめます。

さらに「ジャスミンティーのチーズケーキタルト」や「ほうじ茶と白餡のモンブラン」など、お茶の香りを活かしたスイーツが充実。
セイボリーには、コンビーフのオープンサンドや野菜のキッシュ、2種のスコーンが揃い、甘さと塩味のバランスが絶妙です。

ドリンクは、セイロンやダージリンなどの紅茶、中国茶やハーブティーを含む多彩なラインナップで、ポット提供なのでゆっくり楽しめます。
天井が高く開放的なラウンジで、4時間じっくり過ごせるのも魅力的。
一人で贅沢なティータイムを楽しみたい人にぴったりのプランです。

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ロビーラウンジ（新橋）

新橋駅・内幸町駅から徒歩2分、創業80余年の歴史を誇る第一ホテル東京内にある「ロビーラウンジ」。
エントランスに一歩入ると、そこは新橋老舗ホテルならではの品格が醸し出す凛とした雰囲気。
格調高いヨーロッパ調のインテリアが並ぶ落ち着きのある店内、解放感ある吹き抜けには夜空に広がる花火やホタルをイメージしたシャンデリアが煌めきます。

重厚感あるソファ席にゆったり座っていただくアフタヌーンティープランが人気で、1名からの予約歓迎なのもうれしいポイント。
4時間のロングステイプランや18:00からのイブニングプランもあるので、休日だけでなくお仕事帰りの平日利用もどうぞ。

「ロビーラウンジ」では5月31日まで春らしい「Flower Garden アフタヌーンティー」を提供しています。
お花をモチーフにした華やかなスイーツとセイボリーが楽しめるプランです。

柑橘を取り入れた爽やかなスイーツは、「マンダリンムース」や「レモンムース」、ローズが香る「ババロアとホワイトチョコのタルト」など、甘さ控えめで上品な味わい。スコーンや紅茶マフィンも添えられています。
セイボリーには、生ハムと玉子のオープンサンドや帆立と空豆のテリーヌ、小海老のマリネなど、春らしい食材を使用。

飲み物は中国茶やハーブティー、紅茶、コーヒーが飲み放題で、全てポットで提供されます。
天井が高く開放感のあるラウンジで、最長4時間のゆったりしたティータイムを満喫できます。
春の訪れを感じながら、贅沢な一人時間を堪能できるでしょう。

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品川

リュトモス（品川）

JR品川駅港南口に直結で徒歩1分という好アクセス。ストリングスホテル東京インターコンチネンタルのBAR「リュトモス」。
エントランスを抜け26階まで上がると都内の喧騒から離れホッとできる吹き抜けのアトリウムロビー。
店内は定期的にながれるライブミュージックも心地よく、優雅なティータイムや最旬カクテルが楽しめる落ち着いた雰囲気の空間です。
人気のアフタヌーンティープランや17:00からのバータイムでは数々の賞に輝くバーテンダーオリジナルのカクテルを楽しむのもおすすめです。

春の訪れを感じる桜といちごをテーマにした「桜いちご アフタヌーンティー+カフェフリー+メッセージ」は、おひとりさまでゆったり過ごしたい女性にぴったりの贅沢なプランです。
水ようかんやもち、ミルフィーユ、パブロバなど、それぞれに個性の違うスイーツが、春のやさしい色合いや香りとともに広がり、心を穏やかにしてくれます。
桜の香りといちごの甘みが織りなす、目にも美しいスイーツをひとつひとつ味わいながら、心地よい時間が流れていくでしょう。

セイボリーも充実していて、蜂蜜とスモークベーコンの焼きパスタや、桜風味の鯛のロゼットなど、上品で豊かな味わいが食欲をそそります。

さらに、20種類以上のドリンクからお好きなものを選んで、ティータイムを存分に楽しめます。
繊細でありながら華やかな空間で、春の風を感じながら、贅沢なひとときを過ごせます。

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Dining & Bar TABLE 9 TOKYO（品川）

品川プリンスホテルの最上階にある「Dining & Bar TABLE 9 TOKYO」。
地上約140mのワンフロアに広がる、9つのお洒落なダイニングやバーラウンジが魅力的なレストランです。

グリルやステーキ、こだわりの日本酒やウイスキーなどが堪能できます。
また、お昼にはコース料理のように提供されるアフタヌーンティーが楽しめることも魅力のひとつです。

こちらの「Dining & Bar TABLE 9 TOKYO」では、時間無制限で楽しめる「SAKURA～いちご一会～」と題したアフタヌーンティースイーツコースを提供しています。

まずは桜をイメージした「桜ほのか」というウェルカムドリンクからスタート。
続くセイボリープレートでは「桜海老とスナップエンドウ、お米のサラダ」や「サクラマスのスモーク」など春の味覚が楽しめます。
バラエティデザートには「桜とホワイトチョコのタルト」「苺のバスクチーズ」などが並び、メインのグランデセールではお好みの一品を選べます。

さらに「マカロンあまおう」や「エクレアラズベリー」などが並ぶプティフールBARも用意され、ロンネフェルトをはじめとする約20種類のドリンクが飲み放題です。
時間を気にせずに楽しめるので、一人でゆっくりと春の訪れを感じる特別なスイーツ体験ができるでしょう。

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上野

LA COCORICO 上野店（上野）

東京JR上野駅より徒歩1分「ホテルサンルートステラ上野」の1階にある「LA COCORICO 上野店」。
フランスの老舗ブラッスリーのような趣ある佇まい、アンティーク家具やシャンデリアがモダンレトロな雰囲気を醸し出す魅力的な空間です。

シェフが作り出す素朴で温かいフランス家庭料理の名物は、専用オーブンでこんがりと焼けた「ロティサリーチキン」。
そして季節感たっぷりのアフタヌーンティーも外せません。
ランチもティータイムも人気のお店なので早めのリザーブがおすすめです。

「【いちごアフタヌーンティー】マカロン他苺スイーツ尽くし全9種+ドリンク飲み放題」プランは、1人から予約できる季節のアフタヌーンティープラン。
ティーセットにはセイボリーからスイーツまで、いちごがたっぷり使用されたメニューが可愛らしく並びます。
苺のマカロンや苺のシュークリーム、ケークサレにスコーンなど、季節に合わせたアレンジメニューもお楽しみ。
お腹をしっかり満たしたい時は、+ロティサリーチキンのプランをセレクトするのも良さそうですね。

コーヒーやフレーバーティ、ソフトドリンクがフリーなのもうれしいポイント。
午後遅めの東京ホテルランチやひとりティータイムにもおすすめのアフタヌーンティープランです。

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御成門

ザ ダイニング（御成門）

緑をテーマにした芝パークホテル内にある「ザ ダイニング」では、和洋中が融合したホテルこだわりの料理が味わえます。

街の歴史や文化に関する本を中心に、1,500冊以上のコレクションが楽しめるライブラリーも完備。
緑豊かな明るい光が差し込む吹き抜けの空間で、読書も楽しめる、ひとり時間にぴったりなスポットです。

「【和洋中スイーツ】茶葉交換ができる本のあるアフタヌーンティー+乾杯ドリンク・3時間カフェフリー」はお気に入りの本と一緒にアフタヌーンティーをのんびり楽しめる平日限定プラン。

ライブラリーラウンジの約1500冊もの選書から好みの書籍を手に取りザ ダイニングへ。
展示会コラボカクテル、スパークリングワインや桂花陳酒などからセレクトできるドリンクで乾杯したら、ほうじ茶焼き菓子や月餅など和・洋・中が揃う厳選スイーツにスコーン2種。セイボリーにはミニハンバーガーやキッシュなど食べ応えもあるメニューも。

カフェフリーではオーガニック紅茶やハーブティ、中国茶、日本茶の数々を、茶葉ごとにティーカップを都度交換してもらいながらゆっくりと楽しめます。

また、季節毎にテーマを変え日本の伝統工芸や伝統文化の魅力を伝える「職人ものがたり」展覧会も観覧できるので、本とカルチャーに浸りつつアフタヌーンティーをいただける贅沢なひとり時間となること間違いなし。

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潮見

オールオール（潮見）

JR京葉線「潮見駅」より徒歩1分、東京イーストサイドという特別な場所に誕生した「ホテル櫂会（カイエ）」。そのエントランスに位置するカフェラウンジ「オールオール」。
天井まで届く大きな窓から降り注ぐ陽光、明るく開放的なテーブルスペースでは、外の景色を眺めながらゆっくりと食事を楽しめます。

隣席との距離が取られたプライベート感のある上質なカウンターバーも備え、昼はランチやティータイム、夜のホテルバーとして、幅広い利用ができるお店です。

3月から登場したのは「【Strawberry afternoon tea ★ spring】苺尽くしを堪能+フラッペ＆カフェフリー+スコーン」。
苺とバニラのムースやバターサンドクッキー、マフィンにカヌレなど、苺尽くしのスイーツを楽しめるストロベリーアフタヌーンティーになっています。
セイボリーメニューには、メンチカツバーガーやカペッリーニ、クロテッドクリームやジャムを添えた苺のスコーンも。

ドリンクには苺クッキーミルクフラッペ、さらに「TWG TEA」の紅茶も選べるカフェフリーも付いているのでゆっくりとお茶も楽しめますよ。
「リーズナブルなのに満足度が高い」と評判の東京ホテルアフタヌーンティープランです。

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湯島

茶房松緒（湯島）

東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩3分、湯島天満宮近くに佇む「茶房松緒」。
日本料理やあんみつなどの甘味、特選抹茶などを楽しめるお店です。

佇まいはどこか懐かしみもある和モダンの雰囲気。
日本古来より長い間受け継がれてきた茶道の伝統の中に新しいエッセンスを織り交ぜた、贅沢な寛ぎ空間となっています。
季節のうつろいと和の雅を感じながら過ごす、記念日ランチやディナー、ひとり誕生日にもおすすめのお店です。

「【和のアフタヌーンティー】季節のおばんざいや手まり寿司を堪能+選べるドリンク飲み放題(平日限定)」は、このお店ならではの特別なアフタヌーンティーセット。

豆皿に散りばめられた季節のおばんざいや手まり寿司、バラエティ豊かな和スイーツなど見た目にも可愛らしいティーセットです。
和のエッセンスが効いた3段重ねのティースタンドは目にも新鮮、英国テイストのアフタヌーンティーとはひと味違う雰囲気を楽しめますよ。

選べるドリンクはコーヒーや抹茶ラテ、しるこラテ、みかんジュースなど9種類が飲み放題。
土日祝限定のプランもあるので、湯島で過ごす休日利用にもおすすめです。
和モダンの空間で和みのひととき、いかがですか。

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はじめてでも安心 ひとりアフタヌーンティーの楽しみ方

と、ここまでひとりアフタヌーンティーにおすすめな東京のお店をご紹介してきたわけですが、これまでひとりアフタヌーンティーをしたことがない人は、「1人でどんなふうに過ごせばいいの？」「そもそも、1人で行く人なんているの？」と不安に思っているかもしれませんね。

ですが、ソロ活女子のススメでも紹介された影響もあって、最近ではひとりでアフタヌーンティーする人は増えています。
「ひとりのお客様歓迎」というお店も結構あるのです。

初めて1人でアフタヌーンティーに行こうとしている人は不安かもしれませんが、安心して大丈夫です。お店の人から見ても、1人のお客さんは珍しくないので、「変な目で見られるかも…」という心配もいりませんよ。

ひとりアフタヌーンティーのよいところ

ひとりアフタヌーンティーには、“ひとりならでは”の良いところがいくつもあります。
ご紹介していきますね。

気が向いたらいつでも行ける

アフタヌーンティーだけでなく、ソロ活の魅力のひとつに、自分の気分のままに予定を決められることがあります。

誰かと一緒に出かけるときには、休みの日なのにスケジュール調整や段取りに追われたり、なかなか予定が決まらず結局いつまでも実現しない…なんていうことも。
特に、アフタヌーンティーは季節ごとの期間限定プランが多いので、日程調整していたら期間が過ぎてしまった！という残念なことにもなりかねません。

一方で、ひとりアフタヌーンティーなら、行きたいと思い立ったらいつでも気軽に行動できますよね。

また、予定が合えば平日のひとりアフタヌーンティーもおすすめです。
平日は、土日祝日よりも料金が割引されたり、滞在時間が長く設定されていたりと平日だからこその特典も多いですよ。
平日の方がお客さんが少ないため、より静かにひとり時間を満喫できるというメリットもあります。

場所や予算も自分都合で決められる

誰かと一緒にアフタヌーンティーを楽しみたいと思うと、お店の場所や予算について悩んでしまうこと、ありませんか？
できるだけ乗り換えなしで行ける場所が良いかな…とか。
高級すぎるプランは気が進まない人がいるかな…なんて考えすぎて結局決められないことも。

ひとりアフタヌーンティーの特権は、そんな悩み事の心配がないことです。
気になったお店の好きなプランを、自分の財布と相談するだけで気軽に楽しめます。

自分だけのゆったり時間が手に入る

アフタヌーンティーのお店に入ったら、さっそくひとり時間のはじまりです。
落ち着いた雰囲気が漂う中、窓からの景色や優雅な店内を眺めながら、紅茶やスイーツをゆっくり堪能します。
慌ただしい毎日の中で、頭と心をリフレッシュする大切な時間になるでしょう。

ずっと読みたかった本を開いてみたり、ぐるぐる回っている頭の中を整理したり。
ひとりだからこそ楽しめる過ごし方はたくさんあります。

ひとりアフタヌーンティーの心配事

ひとりでアフタヌーンティーに行く場面を想像すると、あれこれ心配＆不安になってしまうポイントもあると思います。
代表的な心配事についてご紹介します。

ひとりアフタヌーンティーは寂しいのでは？

アフタヌーンティーは、友人と一緒に行って楽しくおしゃべりする、といったイメージがある方が多いかもしれません。
そんな中、ひとりぼっちでスイーツや紅茶を堪能している光景を想像すると「寂しいのでは？」と心配になってしまいますよね。

ただ、実際は、アフタヌーンティーをひとりで楽しんでいる人も多いのです。
アフタヌーンティーのお店は、開放感のある広々とした空間が多く、周りのテーブルとの距離が離れているので、隣のグループの存在もほとんど気になりません。

ひとりならではの・ひとりだからこその楽しみ方がたくさんあるので、安心して素敵な時間を過ごしに行ってみてくださいね。

他の人から変な目で見られない？

ひとりでアフタヌーンティーに行ったら、”ひとりで来ている人”と変な目で見られるのではないかと心配な人もいらっしゃるのではないでしょうか？

でも現実は、ひとりで来ているからといって注目をあびることはないので、ご安心ください。

目の前のおしゃれなスイーツや贅沢なアフタヌーンティーに夢中になり、周りのことを気にしている余裕はないのです。
複数人で来ている人は、それぞれのおしゃべりで忙しいので、さらに周囲への意識は向きにくくなります。

現にアフタヌーンティーに行ってみると、ひとり(特に女性が多め)で優雅な時間を過ごしている人も案外多いので、全く気になりませんよ。

料理が多すぎたりしないの？

アフタヌーンティーに行こうと思って調べていたら、ケーキスタンドに並ぶ豪華なラインナップに、ひとりで食べきれないのでは？と不安になりますよね。
紹介されている写真はビジュアルの都合上、2-3人用が使われていることが多いようです。

実際には、ひとりで予約すればもちろんひとり分が準備されるため、多すぎる心配はありません。

それでも、セイボリーが充実していたりパン中心の料理だったりと、プランの内容によっては人数関係なくお腹いっぱいになる場合があります。
残すのがもったいないと感じる人は、事前に口コミでチェックしていくのもおすすめです。

ひとりアフタヌーンティーの楽しみ方

次に、「時間を持て余してしまうかも」と心配なあなたのために、ひとりアフタヌーンティーの楽しみ方・過ごし方をご紹介します。

目の前の料理を楽しむ

本格的なスイーツがケーキスタンドで提供される光景は、そんなに多く経験することではありません。
そのため、最初は目の前に置かれた料理の見た目・香り・味を堪能しましょう。

誰かと会話しながらの食事とは違い、細かな味わいやそれぞれの紅茶の香りなどをじっくり感じることができます。
ゆっくり食事したい人も、ひとりなら周りを気にすることなく自分のペースで味わえるのもひとりアフタヌーンティーならではです。

風景・雰囲気をあわせて楽しむ

アフタヌーンティーが楽しめるお店は、ホテルなどの格式ある雰囲気や窓ガラス越しに望む荘厳な日本庭園など、料理以外にも見どころが満載です。
せっかく上品な料理を楽しむのなら、ぜひその優雅な雰囲気や景色、一流ホテルのサービスなども一緒に堪能してみてください。

きっと、ひとり時間がより有意義なものになりますよ。

本を読む

空き時間ができるとついスマホを触ってしまいがちですが、そんな時には本を開いてみるのもおすすめです。

アフタヌーンティーを提供するお店は、どこも落ち着いた雰囲気の静かな空間で、読書するのにぴったり。
日頃は忙しくて本を読む時間がない人も、そんなゆっくりとした時間が流れる空間で、紅茶と一緒に読書を楽しむ贅沢な時間を過ごしてみては？

絶品のスイーツや上品な紅茶の味と一緒に、思い出深いひと時になるはずです。

ぼーっとして過ごす

ひとりだからこその特権のひとつは、ひたすらぼーっとして過ごせることです。
忙しい毎日を過ごしている人は、常に何かを考えていたり悩み事があったりしませんか？

ひとりアフタヌーンティーでは、誰かと一緒に出かける時とは違って相手に気を遣う必要がないので、たまには思う存分ぼーっとしてみるのもおすすめです。

おいしいスイーツとドリンク、ゆったりと過ごせる空間が揃うアフタヌーンティーでは、ぼーっと過ごすのに最適ですよ。

今やひとりアフタヌーンティーは、特別なことでもありません。
頑張った自分へのご褒美として、ちょっと心が疲れた時の気分転換として、誕生日などイベントの機会に、たまには少し贅沢をして、ヌン活で一人の時間を過ごしてみては？
普段は食べないような手のかかったお菓子や料理を味わいながら、非日常空間でゆっくり過ごすのは、また違った充実感がありますよ。

※写真はイメージです。
※メニュー・サービス内容・価格・営業時間などが変更となっている場合がありますので、詳しくは公式情報をご確認ください。