【2026年5～7月】アフタヌーンティーを東京でひとり楽しむならココ！おすすめアフタヌーンティープラン26選

東京で、ひとりアフタヌーンティーを楽しめるお店を一挙ご紹介

ひとりでアフタヌーンティーを楽しもうと思うと、他の人の目がやっぱり気になって、躊躇してしまいますよね？
ですが最近では、ひとりアフタヌーンティー歓迎のお店も増えていて、ずいぶん風向きも変わってきました。

そこで今回は、ひとりアフタヌーンティー歓迎のお店をご紹介したいと思います。
もちろんすべて、ひとり予約OK！口コミ評価の高いお店ばかりです。
あわせて、はじめてでも安心なひとりアフタヌーンティーの楽しみ方もご紹介しますので、参考にしてみてくださいね。

銀座・日比谷

インペリアルラウンジ アクア（日比谷）

「インペリアルラウンジ アクア」は、東京屈指のホテルである帝国ホテルの最上階にあります。
壁一面がガラスに囲まれたレストランからは、日比谷公園の緑と東京の街を一気に望める理想的なロケーション。
木を基調とした落ち着いたインテリアと、一流ホテルならではの格式高いサービスにより、最高級の贅沢な時間を過ごせること間違いなしです。

そんな「インペリアルラウンジ アクア」では、訪れるたびに変わるさまざなまテーマのアフタヌーンティーが好評。
ゆったりとした店内は、隣の席との間隔が広々と取られているため、ひとりでも周りを気にすることなくリラックスできますよ。

「フルーツパンケーキ付★はらぺこあおむしアフタヌーンティー+紅茶他約20種飲み替え自由+2時間滞在」は、世界中で愛される絵本『はらぺこあおむし』の世界を帝国ホテル流に表現した、遊び心たっぷりのプランです。

あおむしが食べたものを追いかけるように構成されたメニューは、まるで物語を読み進めるような楽しさ。
特にスペシャルデザートの「“ちょうちょ”のフルーツパンケーキ」は、その美しさに思わずうっとりしてしまいます。

帝国ホテルの最上階という、落ち着いた大人の空間だからこそ、一人でじっくりと童心に帰る贅沢な時間を過ごせます。
都心の景色を眺めながら、約30種のティーとともに、自分だけの物語を楽しんでみてはいかがでしょうか。

インペリアルラウンジ アクアのひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

RISTASIX（東銀座）

コートヤード・マリオット銀座東武ホテル内にある「RISTASIX」は、東南アジアやヨーロッパなど、まるで世界を旅しているかのような多国籍料理が楽しめるレストランです。

東京屈指の繁華街・銀座にありながら、開放的な店内と重厚なインテリアにより落ち着いた雰囲気。
ひとりの時間をゆっくりと過ごしたいときにおすすめです。

「【5月限定】メロンカクテル付き ２種のメロンアフタヌーンティー+カフェフリー＆ノンアルコールメロンカクテル+3時間制」は、旬のメロンを贅沢に食べ比べできる、初夏にぴったりのプランです。

爽やかな緑と濃厚なオレンジ、2種類のメロンを使い分けたスイーツはもちろん、メロンのガスパチョや生ハムメロンといったアミューズまで揃うこだわりよう。
見た目の美しさに、運ばれてきた瞬間から気分が上がります。

ロサンゼルス発のプレミアムティーブランド「Art of Tea」の紅茶を片手に、銀座の洗練された空間で心ゆくまで自分を甘やかすことができます。
頑張っている自分への最高のご褒美になるはず。

RISTASIXのひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

現代里山料理 ZEN HOUSE（銀座）

「現代里山料理 ZEN HOUSE」は、東京銀座からほど近い「ミレニアム 三井ガーデンホテル東京」にあるお店です。
地下1階の店内は石材や木材など自然素材を使用したグレー基調の落ち着いた雰囲気。
書道家によるアートや盆栽のオブジェ、日本文化の伝統と現代モダンを表現した大人の空間が広がります。

自然の恵みや伝統を守り伝えていく「里山思想」にフレンチの技法も取り入れあえて現代的に表現した料理で、ランチやディナー、アフタヌーンティーも人気。
ひとり静かに食も空間も楽しみたい、そんな大人時間を過ごせる場所です。

「【イブニングハイティー】季節の旬前菜やデザート+日本茶10種含むティーフリーフロー」は、お食事もしっかり楽しみたい方にうれしい、大人な夜のプランです。

5月から6月のテーマは「宮崎県産マンゴー×抹茶」の贅沢ハイティー。
華やかなマンゴースイーツだけでなく、お刺身やいなり寿司、お肉料理といった本格的な和食が味わえるのはハイティーならではの魅力。
甘いものと塩味の絶妙なバランスに、ついついお箸が進んでしまいます。

ドリンクは日本各地の銘茶やロンネフェルトの紅茶など約30種が飲み放題、落ち着いた空間で一日の疲れをリセットできます。
そんな静かで満たされたひとときを、ぜひ独り占めしてくださいね。

現代里山料理 ZEN HOUSEのひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

boB the garden Ginza（銀座）

東京　銀座駅・新橋駅より徒歩5分。
五感で味わう半熟カヌレ専門店に併設されたカフェダイニング「boB the garden Ginza」。
エレベーターを降りると目の前には花園。
店内や料理にあしらわれた花々からも非日常に誘われる、特別なひとり時間を過ごせる空間です。

料理は産地にこだわった魚や肉、野菜を使用したシェフ渾身の新感覚イタリアン。
コース料理や美しいアフタヌーンティーも楽しめる、細部にまでこだわった美食を堪能できるお店です。

「【春のアフタヌーンティー】春が旬のスイーツやセイボリーを堪能+ロンネフェルト含む2時間飲み放題」は、銀座のビル最上階という絶好のロケーションで楽しめるプランです。

外はカリッと中はトロリとした食感がたまらない「半熟カヌレ」は桜や抹茶など季節限定のフレーバーで、春の訪れを五感で楽しめます。
「春野菜のキッシュ」や「アスパラガスのインヴォルティーニ」など、彩り豊かでボリューム感あるセイボリーも堪能できます。

ドイツの老舗・ロンネフェルト社の紅茶が20種類以上もフリーフローで楽しめるので、お気に入りの一杯を見つけてみては？
ゴールドを基調とした洗練された空間で、心ゆくまでご褒美タイムに浸ってみてください。

boB the garden Ginzaのひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

大手町

PIGNETO（大手町）

フォーシーズンズホテル東京大手町の最上階に位置する「PIGNETO」。
東京を一望する絶景の中で、“アボンダンツァ（豊潤な人生）”をテーマに、季節の食材を使った本格イタリアンを堪能できます。

ナポリ出身のシェフがイタリア産の小麦を100％使用して調理したピザは、まるでイタリアの旅行先で食事しているような、本場の味を楽しめますよ。

「【5/11～ フランス初夏のアフタヌーンティー 】＋ミニピザ付」は、フランスの今を感じるトレンドスイーツを詰め込んだ、感度の高いソロ活にぴったりのプランです。

マジェンダカラーが美しいピーチやラズベリーのスイーツに加え、フランスでは珍しい「枇杷（ビワ）」を主役にした一品など、こだわり抜かれたラインアップに心躍ります。
甘いものだけでなく、焼きたての「ミニマルゲリータ」がついているのも、おひとりさまランチを兼ねたティータイムにはうれしいポイントです。

クラシックなフランス技法と旬の食材が融合した贅沢な品々を、90分間のフリーフローとともに堪能できます。
こちらは土日祝日限定のボリューム満点な内容ですが、平日プランも用意されているので、自分のスケジュールに合わせて選んでみてください。

PIGNETOのひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

渋谷

ガーデンラウンジ「坐忘」（渋谷）

セルリアンホテル内にある「ガーデンラウンジ 坐忘」は、季節ごとに表情が変わる「閑坐庭」で自然を感じられる空間。

そんなラウンジ内で味わえる、旬の食材を使ったアフタヌーンティーでは、茶葉や淹れ方にもこだわった紅茶や中国茶など30種類以上のドリンクが揃っています。
紅茶やコーヒーに入れる砂糖は5種類あり、香りに合わせてマリアージュを楽しんでもらいたい、というお店の想いが込められているのです。

緑と優しい光に包まれながら、日常から離れてほっとする時間を過ごせますよ。

「【約30種のティーコレクションが楽しめる】アフタヌーンティー3段仕立て＋ゆったり過ごせる3H」は、緑豊かな庭園「閑坐庭」を望むラウンジでいただく季節のアフタヌーンティープラン。
3時間の滞在が可能なので、東京の喧騒から離れてひとり静かに過ごしたい時、ゆっくりとお茶を楽しみたい午後にぴったりです。

5月のメニューでは、3段のクラシカルなスタイルのティースタンドに、パプリカのムースや海老とアボカドのクリームチーズ豆腐など、彩り豊かなアペタイザーが並びます。
また、よもぎのスコーンや桜海老と新玉ねぎのキッシュなど、春の息吹を感じるラインアップに加え、抹茶マカロンや苺ロールケーキといった贅沢なデザートも楽しめます。

2時間制のフリードリンクには、ティーコレクション(紅茶、ハーブティー、中国茶、日本茶）とコーヒーコレクションが約30種類もそろっているので、食事とお茶のマリアージュを満喫できます。
のんびりと景色を眺めながらひとり時間を楽しんで。

ガーデンラウンジ「坐忘」のひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

京都宇治 藤井茶園（渋谷）

京都宇治で創業480余年の歴史を持つ「京都宇治 藤井茶園」。
その伝統ある茶園で育まれた上質な茶葉を使用した食事や、宇治抹茶の本格甘味が楽しめる「藤井茗縁」が東京にオープン。
東京渋谷駅から徒歩3分の東急プラザ渋谷フクラス6F、仕事帰りの立ち寄りにも便利な好アクセスのお店です。

宇治の煎茶で焚き上げた茶飯、抹茶塩を添えた天ぷらなどの和食メニュー、涼やかなテラスでいただく夏のかき氷も人気となっています。

「【アフタヌーンティー】抹茶のスイーツと自分で包むいろいろ大福+宇治茶飲み比べセット」は、宇治抹茶を使用した特製デザート盛り合わせ×宇治茶を愉しむ優雅な平日限定セットプラン。
抹茶のミニパフェや抹茶のミニモンブランなどのスイーツ、グラスちらし寿司や生麩田楽も並ぶセイボリー系軽食プレート、そして包んで楽しむ大福プレートも好評です。

ドリンクでは玉露・煎茶・雁ヶ音など好きな宇治茶を2種類、それぞれ二煎ずつ楽しめるので老舗のお茶もしっかり堪能できますよ。

東京都心のオアシスで味わう老舗のアフタヌーンティーをどうぞ。

京都宇治 藤井茶園のひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

表参道

TAVERN by the green（表参道）

ザ ストリングス 表参道内にある「TAVERN by the green」。
表参道駅直結という便利な場所にありながら、ケヤキ並木の緑も感じられる店内で、上質なグリル料理が楽しめます。
独創的な料理に合わせてバーテンダーが提供する、季節のフルーツを使ったカクテルなどのマリアージュも魅力のひとつです。
東京屈指の格式高い街で堪能できるアフタヌーンティーも、人気を集めています。

「【表参道新緑×抹茶＆ピスタチオ】ご褒美アフタヌーンティー+乾杯スパークリング・TWGカフェフリー(平日限定最安値)」は、新緑のけやき並木を眺めながら、抹茶とピスタチオの濃厚な味わいに浸れる胸躍るプラン。

京都・宇治抹茶を使用した「NYチーズケーキ」や、香ばしさが際立つピスタチオの「カヌレ」など、グリーンが映えるスイーツが並ぶ姿は圧巻。
さらに抹茶とピスタチオを隠し味に使ったセビーチェや、山椒の効いた特製スライダーなどのセイボリーも充実。最後まで飽きさせないラインアップです。

乾杯のスパークリングワインで喉を潤した後は、シンガポールの高級ティーブランド「TWG tea」を好きなだけ。
表参道駅直結の好立地ながら、喧騒を忘れて一人の世界に没頭できる、大人の女性にこそふさわしい休息時間になりますよ。

TAVERN by the greenのひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

赤坂・虎ノ門・溜池山王

Pastry Shop（虎ノ門）

虎ノ門ヒルズ駅より徒歩2分、ホテルアンダーズ 東京1Fにある「Pastry Shop」(ペストリーショップ）。
店内には贈り物にもぴったりなカラフルなエクレアや旬のフルーツを使用したタルト、フィナンシェなどの焼き菓子、そしてアンダーズの定番人気商品でもあるインデックスがキュートな「チョコレートライブラリー」もなど魅力スイーツがたくさん。

併設のカフェスペースでは、そのアンダーズ 東京の人気のスイーツをいただくことができます。
ホテルのカフェらしい落ち着きある雰囲気の中でカジュアルにお茶とスイーツを楽しめる、ひとりティータイムにもおすすめの場所です。

「【アフタヌーンティー】ショーケースから選べるケーキ2種など+クスミティーのカフェフリー」プランは、アンダーズ東京が贈る優雅なひとときを演出する季節のアフタヌーンティーセット。
眺めるだけでも楽しいショーケースからお好みのシグネチャーピースケーキを2種セレクトOK
自分で選べるスタイルってうれしいですよね。
さらに繊細なボンボンチョコレート、華やかなマカロンも付いていて満足度もアップ。

季節のフルーツや旬食材を使った逸品セイボリーの彩り豊かな一皿も並び、フリーフローのドリンクにはカフェラテやエスプレッソ、人気の紅茶クスミティー セレクションも。

1人席ではありませんが、大きな窓のある開放的な空間でホテルクオリティのサービスも高評価。
ひとり利用も多いヌン活に人気のカフェとなっています。

仕事帰りに立ち寄る夕方からのひとりティータイムもおすすめ。
ペストリーシェフのつくる上質なスイーツとカフェを心ゆくまで楽しんで。

Pastry Shopのひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

GARDEN LOUNGE（赤坂見附）

東京屈指の一流ホテル・ホテルニューオータニのラウンジ「GARDEN LOUNGE」。
400年以上の歴史のある雄大な日本庭園を望みながら、最高級の料理が楽しめます。

丁寧に手入れされた緑は、季節や時間帯で変化する美しい景観。
朱色の太鼓橋や大滝を眺めていると、東京の中心にいることを忘れさせてくれます。
やすらぎのひとり時間を堪能してみてくださいね。

「【いちご・抹茶・マンゴー】夜＊アフタヌーンティー+14種類の紅茶おかわり自由+閉店までOK・窓側確約」は、夕暮れから夜へと移ろう景色を眺めながら過ごせる格別なプラン。

誰もがわくわくする「スーパーメロンショートケーキ」を含むホテルメイドの極上スイーツに加え、ローストビーフサンドやだし巻き卵サンドなどボリューム満載のセイボリーが揃うのは、ニューオータニならではの贅沢さです。

通常は2時間制のところ「閉店の21時まで滞在OK」なのは、このプランだけ。
14種類の紅茶をお供に、誰にも邪魔されない自分だけの時間を心ゆくまで満喫できます。
窓側の特等席で美味しいものに満たされるひとときは、日々の忙しさを忘れさせてくれる最高の休息時間です。

GARDEN LOUNGEのひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

アトリウムラウンジ & ジュネヴァ ロビーバー（溜池山王）

ANAインターコンチネンタルホテル東京内にある「アトリウムラウンジ & ジュネヴァ ロビーバー」。
ホテルの3階まで吹き抜けにされた開放的な店内で、優雅なアフタヌーンティーやカクテルタイムが堪能できます。

アクアウォールや季節の花々、落ち着いたトーンの照明など、水・緑・光に包まれる洗練された空間。
ラウンジ内にあるステージからは、ピアノの生演奏が聴けることも。
都会のど真ん中にありながら、街の喧騒を忘れられる不思議な時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

「抹茶アフタヌーンティー+カフェフリー(早期予約でお得！)」は、抹茶の奥深い魅力を再発見できる、お茶好きにはたまらないプランです。

注目は、抹茶の「濃度」が異なる2種類のパンナコッタ。
和三盆や黒糖といった異なる甘味との組み合わせにより、抹茶の香りと苦みの変化をじっくりと堪能できます。
さらに抹茶風味のバーガーやワッフルなど、趣向を凝らした5種のセイボリーもどうぞ。

ドリンクは、ドイツの老舗「ロンネフェルト」の紅茶や日本茶など15種類がフリーフロー。
早期予約なら20%OFFで楽しめるので、少し早めに自分へのご褒美を計画して、初夏の優雅なソロ活を楽しんでみて。

アトリウムラウンジ & ジュネヴァ ロビーバーのひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

六本木

serieux（六本木）

東京メトロ日比谷線「六本木駅」8番出口より徒歩3分、「serieux（セリュー）」。
セリューはフランス語で「本気」を意味する言葉。
フレンチ×和で織りなすモダンフレンチ、そしてアフタヌーンティープランが人気のお店です。

流行の中心地でもある六本木から「東京発信のモダンフレンチという新しい価値を提案する」そんなシェフの想いが伝わる料理とスイーツに魅了される人も多いはず。
開放感あふれるカウンター席はひとりランチやディナーでも気兼ねなく、口コミでもスタッフの丁寧な心遣いに満足したソロユーザーも多いようです。

「パープルアフタヌーンティー+ラベンダーモクテル＆カフェフリー」は、初夏に咲く紫陽花やラベンダー、スミレが彩る庭園をイメージした、目にも麗しいプランです。

カシスやブルーベリーを贅沢に使った7種のスイーツは、宝石のような輝き。
セイボリーにも、紫芋のミルフィーユや「紫陽花」に見立てた小海老のタルトが登場し、細部までこだわり抜かれた世界観に思わずうっとりしてしまいます。

セットで提供される「ラベンダーのモクテル」は、上品な香りで一息つくのにぴったり。
開放感のあるモダンな空間で、美しい紫のグラデーションに囲まれながら、自分だけの優雅なティータイムを心ゆくまで楽しんでくださいね。

serieuxのひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

ザ・ロビーラウンジ＆バー（六本木）

「ザ・ロビーラウンジ＆バー」は、最高級ホテルであるザ・リッツ・カールトン東京のメインロビーにあります。
ピアノの生演奏が流れる優雅な空間で、季節の食材を使用した伝統的なアフタヌーンティーを楽しめることで有名です。

45階という東京タワーや高層ビルなどを一望できる贅沢なロケーションで、贅沢なひとときを体験してみてはいかがでしょうか。

「ビー ドゥ ショーメ アフタヌーンティー」は、フランスを代表するハイジュエラー「ショーメ」の世界観を、贅沢にも食で表現した特別なコラボレーションプランです。

ジュエリーのように繊細で気品あふれるスイーツ8種とシェフの独創性が光るセイボリーが、優雅なティータイムを演出。
一口ごとに名門ブランドの歴史や輝きを感じられるような、至福のラインナップになっています。

都会の喧騒を忘れさせてくれる上質な空間は、日々の喧騒から離れて、一人の女性として自分を慈しむソロ活に最適。
憧れのジュエリーブランドが贈る、春の光に満ちた贅沢なひとときを、お気に入りの紅茶とともにゆったりと独り占めしてみてはいかがでしょうか。

ザ・ロビーラウンジ＆バーのひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

バー＆レストラン ココノマ（六本木）

ホテルとレジデンス、レストランが融合した施設「ホテル＆レジデンス六本木」。
その1Fにある「バー&レストランココノマ」は、日本建築の中で意匠的に優れた間と言われる“九間＝ココノマ”の広さを採用、土壁茶室や伝統技法”なぐり”、京都西陣織を用いたソファーなど和の要素を散りばめたモダンな空間。

箸で食べるワインダイニング”をコンセプトに、日本の食材や調味料で作る季節に寄り添う新しい創作イタリアンを楽しめるお店です。

「メロンづくしのご褒美アフタヌーンティー+2Hカフェフリー+メッセージプレート対応可」は、静岡県産の高級マスクメロンを惜しみなく使用した、初夏にぴったりのプランです。

メロンの形を模したマカロンやシュークリーム、「メロンパン」をイメージしたマフィンなど、パティシエの遊び心が光るスイーツがずらり。
特にメロンジャムを添えていただくスコーンは、この時期ならではの楽しみです。
セイボリーには、トリュフの香りが贅沢なポテトやエッグベネディクトが揃い、甘いものとのバランスも絶妙。

ドリンクでは、期間限定の「メロンラッシー」も見逃せません。
心地よい安らぎの空間で、みずみずしいメロンの香りに包まれながら、一人の時間をとびきり甘く彩ってみて。

バー＆レストラン ココノマのひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

新宿

バー&ラウンジ ZATTA（新宿）

ヒルトン東京内にある「バー&ラウンジ ZATTA」では、夜にはライブミュージックと個性的なカクテルが楽しめます。
お昼は、外の緑と陽の光が差し込む柔らかい印象に早変わり。
一方で、重厚感のある深紅の壁と、光が幾重にも重なるきらびやかなバーカウンターが高級感を演出しています。
まるで海外のバーに迷い込んだような、非日常的なひとり時間を味わいたい人におすすめです。

「華やかなパンが並ぶマリー・アントワネットのアフタヌーンティー+カフェフリー」は、王妃マリー・アントワネットの優雅な世界観を、お菓子ではなく「パン」で表現したユニークなプランです。

“パンがなければお菓子を食べればいいじゃない”という有名な逸話とは逆に、あえてパンを主役にした遊び心が素敵。
王妃の故郷ウィーンの伝統パン「クグロフ」や「ザッハトルテ風マフィン」など、スイーツのように華やかなパンが10種類も並びます。
さらに、塩トリュフが香るブリオッシュなどの食事パンも充実しているので、甘いものだけだと少し重い…という方にもぴったり。

深紅の壁が印象的なラグジュアリーな空間で、Art of Teaの紅茶とともに一人の時間を過ごせば、気分はまるでヴェルサイユ宮殿の主。
自分を王妃のように大切に扱う、特別な週末を過ごしてみてはいかがでしょうか。

バー&ラウンジ ZATTAのひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

ル サロン ド ニナス 小田急百貨店新宿（新宿）

東京新宿駅直結、小田急百貨店M2Fにある「ル サロン ド ニナス 小田急百貨店新宿」。
フランスのサロンを思わせるクラシカルな店内で、ニナスブランドの香り高い紅茶とフォトジェニックなティースタンドに並ぶスイーツ&セイボリー、季節を味わえるアフタヌーンティーを楽しめます。

広々としたスペースで落ち着いて食事ができるので、ひとり来店でも気兼ねなくゆっくりと利用できる雰囲気もうれしい。
仕事帰りにも立ち寄りやすい場所にあるので、紅茶とスイーツで癒されたい日はL.Oの20:00までに来店を。

「春のアフタヌーンティーセット+シーズナルドリンク＆1ドリンク」は、苺のピンクに包まれた、春爛漫の華やかなプランです。

スイーツ好きだった王妃マリー・アントワネットが、春の訪れに心を躍らせる様子をイメージしたラインナップは、見ているだけで幸せな気分に。
苺のオムレットやヴェリーヌなど、可憐なスイーツに加えて、アスパラガスとしらすのキッシュといった春の味覚も楽しめます。
注目は、あまおう苺のシロップと5種のフルーツを合わせたアールグレイの贅沢なフルーツティー。

爽やかで甘い香りに包まれながら、エレガントな空間でティーカップを傾ける時間は、まさに自分への最高のご褒美。
新宿駅直結という便利な場所にありながら、喧騒を忘れさせてくれる優雅なサロンで、心ときめく春の午後を独り占めするひとときを。

ル サロン ド ニナス 小田急百貨店新宿のひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

水道橋

アーティスト カフェ（水道橋）

東京ドームホテルの最上階にあるスカイラウンジ＆ダイニング「アーティスト カフェ」。
地上150mから、エンターテイメントが集まる東京ドームシティや、大都会東京の絶景を望みます。

そんな大パノラマの中で、彩り豊かで香り高いイタリア料理やアフタヌーンティーを堪能できるのが魅力的なポイントです。
日常の悩み事はいったん置いておいて、開放的なひとり時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

「アワード受賞記念★OZお一人様・ストロベリー＆抹茶アフタヌーン+人気のビネガードリンク＆カフェフリー+モクテル付」プランは、オズモールアワード レストラン・おひとりさま予約 予約数部門第1位を記念した、和テイストのモクテル付きアフタヌーンティー。
「おひとりさま貸切DAY」プランだから料理も景色も気兼ねなく独り占め。
初ひとりヌン活の人も安心して楽しめますよ。

スイーツは「苺大福と抹茶ジェラートの和パフェ～抹茶のアフォガート～」や桜のジュレと苺のムースに、苺と蟹のタルトや「パテ ド カンパーニュ 苺のピクルス添え」のセイボリーも味わえます。

ドリンクは、コーヒー、紅茶、ハーブティー、ビネガードリンクなど約10種類からおかわり自由。
そしてモクテル（ノンアルコールカクテル）「Matcha eclat　抹茶エクラ」は、ほろ苦さと苺の甘酸っぱさを堪能できます。

ソロ活のための特別なアフタヌーンティープラン、思い切り満喫して。

アーティスト カフェのひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

池袋

中国料理 古稀殿（池袋）

池袋のランドマーク「サンシャインシティ」内、プリンスホテルの地下階にあるる「中国料理 古稀殿」。
ショッピングや観光、コンサートなどイベント時の立ち寄りもしやすい好アクセス、使い勝手のよいお店としても高ポイントなお店です。

中国料理店らしいクラシカルな空間は、1名での利用もしやすい雰囲気ながらホテルレストランとしての落ち着きとクオリティの高さも感じさせるサービスが好評。
料理は季節感のある旬食材を使った、広く親しまれているバラエティ豊かな広東料理。
気軽なランチでもボリュームのコースメニューでも楽しめる、様々なシチュエーションに利用したいお店です。

「【アフタヌーンティー　楊貴妃セット】+乾杯1ドリンク＆選べる中国茶」は、美食を少しずつ欲張れるチャイニーズスタイルのアフタヌーンティーです。

点心3種や油淋鶏といった本格中華に加え、蟹肉入りのフカヒレ餡かけ汁そばまで味わえる、お食事重視派にはたまらない構成。
食後には杏仁豆腐や桃まんじゅうなどのデザート4種が控えており、最初から最後まで飽きることのない贅沢な時間が流れます。

乾杯の1杯はアルコールも選べるので、お酒を片手に始めるのも粋な楽しみ方。
4種から2種選べる中国茶をゆっくりと淹れながら、落ち着いた店内で、日々の疲れを癒やす「自分だけの飲茶タイム」をぜひ満喫してください。

中国料理 古稀殿のひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

古城の国のアリス（池袋）

アリスやうさぎがお出迎え、幻想的な非日常空間に迷い込んだようなゴージャスダイニング「古城の国のアリス」。
東京池袋駅に近いビルの地下1Fに広がる、アリスも迷い込んだハートの女王の古城を模したコンセプチャルなお店です。

キラキラと光を放つシャンデリアが囲む半個室、水槽にクラゲや熱帯魚が泳ぐ海の神殿、その世界感に没入できるスペースでいただくのは本格フレンチイタリアン。美味しさとともにフォトジェニックな料理にも注目です。

「【イブニングハイティー】スイーツや軽食、パスタなど+カフェ1杯→カフェフリーにUPグレード」は、ハートの女王が支配する古城のような空間で、ゆったりとお食事を楽しめるプランです。

「ウサギさんロールケーキ」や「EAT ME！クッキー」など、アリスの物語をモチーフにした遊び心満載のスイーツスタンドに、思わず笑みがこぼれます。
さらに、フィッシュ＆チップスやミートソースパスタといったしっかりめのお料理も付いてくるので、遅めのランチや早めのディナーとしても大満足のボリュームです。

本来1杯のみのドリンクがカフェフリーにアップグレードされるので、多彩なフレーバーティーとともに、幻想的な世界観を心ゆくまで堪能できます。
誰にも邪魔されない古城の特等席で、非日常のソロ活を楽しんでみてはいかがでしょうか。

古城の国のアリスのひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

汐留・新橋

Opuses（新橋）

「Opuses」は、銀座八丁目にあるホテル「ザ ロイヤルパーク キャンパス銀座8」14階の最上階にあるレストランです。
旬の魚介や野菜を使ったモダンシーフードグリルや、アート作品のような芸術的なスイーツが並ぶアフタヌーンティーが楽しめます。

黒を基調とした内装とインテリアによって、洗練されたモダンな空間が広がる空間。
そんな店内には静かな大人の空気が流れ、忙しい毎日の中で、心を落ち着ける時間を過ごせること間違いなしです。

「【銀座のシックな空間で楽しむ】アフタヌーンティーセット+ティーフリー+グラススパークリングワイン」は、レストラン「Opuses」の季節を楽しめるシンプルモダンの中にも華やかさのある人気アフタヌーンティープランです。

まずはスパークリングワイン（ノンアルコール可）で乾杯。
創作フレンチのシェフが紡ぎ出す花やフルーツで演出されたメニューは1つ1つが美しく繊細。
丁寧に焼き上げられたマカロンやタルトのスイーツ、セイボリーにはカプレーゼやムース、バーガー、そしてアフタヌーンティーに欠かせない自家製スコーンも並びます。

煎茶やほうじ茶、オーガニック紅茶やハーブティーも選べる2時間制のカフェフリードリンクも充実。

ゆっくりとお茶を楽しみながら、落ち着いた雰囲気の大人空間で過ごすひとり時間。
カウンター席やテラス席も選べるので、その日の気分とシーズンに合わせて予約してみては。

Opusesのひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

ロビーラウンジ（新橋）

新橋駅・内幸町駅から徒歩2分、創業80余年の歴史を誇る第一ホテル東京内にある「ロビーラウンジ」。
エントランスに一歩入ると、そこは新橋老舗ホテルならではの品格が醸し出す凛とした雰囲気。
格調高いヨーロッパ調のインテリアが並ぶ落ち着きのある店内、解放感ある吹き抜けには夜空に広がる花火やホタルをイメージしたシャンデリアが煌めきます。

重厚感あるソファ席にゆったり座っていただくアフタヌーンティープランが人気で、1名からの予約歓迎なのもうれしいポイント。

「【お茶のアフタヌーンティー】+種類豊富なカフェフリー+3時間滞在」は、お茶の香りに癒やされる期間限定のプランです。

和紅茶のロイヤルミルクティームースや、ピスタチオほうじ茶といったユニークなフレーバーティーなど、お茶の魅力を再発見できるラインナップが魅力。
セイボリーには真鯛やフォアグラ、雲丹といった豪華食材が使われて、一品一品がとても丁寧に仕上げられています。
紅茶はすべてポットで提供されるので、ゆっくりと香りの変化を楽しめます。

都心にありながら天井が高く開放的なラウンジで、3時間たっぷり滞在できるのもこのプランならでは。
静かな空間でお茶を飲み比べながら、誰にも邪魔されない至福のひとときを過ごしてみてください。

ロビーラウンジのひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

品川

リュトモス（品川）

JR品川駅港南口に直結で徒歩1分という好アクセス。ストリングスホテル東京インターコンチネンタルのBAR「リュトモス」。
エントランスを抜け26階まで上がると都内の喧騒から離れホッとできる吹き抜けのアトリウムロビー。
店内は定期的にながれるライブミュージックも心地よく、優雅なティータイムや最旬カクテルが楽しめる落ち着いた雰囲気の空間です。

人気のアフタヌーンティープランや17:00からのバータイムでは数々の賞に輝くバーテンダーオリジナルのカクテルを楽しむのもおすすめです。

「ストリングス アフタヌーンティー+選べる1ドリンク」は、人気のアフタヌーンティーを少し軽めに、スマートに楽しみたい方におすすめのプランです。

5月からは、マンゴーやパイナップルといった夏を感じるトロピカルなラインナップが登場。
宮崎マンゴーをトッピングした濃厚なプリンや、マンゴーのミルフィーユなど、旬の美味しさがコンパクトなスタンドにギュッと凝縮されています。
お食事系のサンドウィッチもセットになっているので、程よい満足感が得られるのが魅力です。

選べる1ドリンクとともに洗練されたラウンジで過ごすひとときは、自分へのちょっとしたご褒美に最適。
フルサイズのアフタヌーンティーは少し多いかな、と感じる日でも、これなら自分のペースで優雅な午後を叶えられますよ。

リュトモスのひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

Dining & Bar TABLE 9 TOKYO（品川）

品川プリンスホテルの最上階にある「Dining & Bar TABLE 9 TOKYO」。
地上約140mのワンフロアに広がる、9つのお洒落なダイニングやバーラウンジが魅力的なレストランです。

グリルやステーキ、こだわりの日本酒やウイスキーなどが堪能できます。
また、お昼にはコース料理のように提供されるアフタヌーンティーが楽しめることも魅力のひとつです。

「八女抹茶と柑橘が彩るアフタヌーンティー+カフェフリー(時間無制限)」は、濃厚な八女抹茶と爽やかな柑橘のハーモニーを、優雅なコーススタイルで楽しめるプランです。

まずは抹茶風味のハンバーガーなど趣向を凝らしたセイボリーから始まり、バラエティー豊かなデザート、そしてメインとなる「グランデセール」へと続く流れは、自分をおもてなししているような特別感に浸れます。
特に選べるメインデザートはどれも芸術品のような美しさで、運ばれてくるたびに心が躍るはず。

品川の街を見下ろす圧倒的な開放感の中、シーズナルティーを含む多彩なドリンクとともに、時間の許す限り自分を甘やかして。
日常を忘れ、心ゆくまで「ひとり時間の極み」を味わえる、とっておきの場所になりますよ。

Dining & Bar TABLE 9 TOKYOのひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

御成門

ザ ダイニング（御成門）

緑をテーマにした芝パークホテル内にある「ザ ダイニング」では、和洋中が融合したホテルこだわりの料理が味わえます。

街の歴史や文化に関する本を中心に、1,500冊以上のコレクションが楽しめるライブラリーも完備。
緑豊かな明るい光が差し込む吹き抜けの空間で、読書も楽しめる、ひとり時間にぴったりなスポットです。

「【和洋中スイーツ】茶葉交換ができる本のあるアフタヌーンティー+乾杯ドリンク・3時間カフェフリー」は、お茶とお菓子と本のある至福のアフタヌーンティープラン。

まずはライブラリーラウンジの約1500冊もの選書から、好みの書籍を手にしてザ ダイニングへ。
展示会コラボカクテル、スパークリングワインなどからセレクトできるドリンクで乾杯したら、季節の和・洋・中華系が揃う厳選スイーツを堪能。
ジャムやクロテッドクリームを添えたスコーン2種、セイボリーにはミニハンバーガーやキッシュなども並びます。

180分のカフェフリーではオーガニック紅茶やハーブティ、中国茶、日本茶を、茶葉ごとに都度カップ交換しながらゆっくりと楽しめますよ。

季節毎にテーマを変え日本の伝統工芸や伝統文化の魅力を伝える「職人ものがたり」展覧会も観覧できるので、本とカルチャーに浸るひとりアフタヌーンティーを楽しんでみては。

ザ ダイニングのひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

潮見

オールオール（潮見）

JR京葉線「潮見駅」より徒歩1分、東京イーストサイドという特別な場所に誕生した「ホテル櫂会（カイエ）」。そのエントランスに位置するカフェラウンジ「オールオール」。
天井まで届く大きな窓から降り注ぐ陽光、明るく開放的なテーブルスペースでは、外の景色を眺めながらゆっくりと食事を楽しめます。

隣席との距離が取られたプライベート感のある上質なカウンターバーも備え、昼はランチやティータイム、夜のホテルバーとして、幅広い利用ができるお店です。

「【Tea＆Cherryアフタヌーンティー】和×洋スイーツ+TWGTea含む2Hカフェフリー+美理あんみつぱふぇ」は、旬のチェリーと香り高いお茶をテーマにした、遊び心あふれるプランです。

注目は、ホテル内の日本料理店・料理長が監修した「美理（ミリ）あんみつぱふぇ」。
本格的な和の味わいを楽しめるだけでなく、チェリーのパイやすき焼きバーガーといった和洋折衷のラインナップが、お腹も心も満たしてくれます。

ドリンクは、世界的に愛される「TWG Tea」が9種類も揃い、さらに「アールグレイ＆チェリーフラッペ」まで選べる贅沢さ。
開放的なカフェ空間で、お茶とチェリーの香りに包まれながら、自分をリセットする優雅なソロタイムを過ごしてみてはいかがでしょうか。

オールオールのひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

湯島

茶房松緒（湯島）

東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩3分、湯島天満宮近くに佇む「茶房松緒」。
日本料理やあんみつなどの甘味、特選抹茶などを楽しめるお店です。

佇まいはどこか懐かしみもある和モダンの雰囲気。
日本古来より長い間受け継がれてきた茶道の伝統の中に新しいエッセンスを織り交ぜた、贅沢な寛ぎ空間となっています。
季節のうつろいと和の雅を感じながら過ごす、記念日ランチやディナー、ひとり誕生日にもおすすめのお店です。

「【和のアフタヌーンティー】季節のおばんざいや手まり寿司を堪能+選べるドリンク飲み放題(平日限定)」は、このお店ならではの特別なアフタヌーンティーセット。

豆皿に散りばめられた季節のおばんざいや手まり寿司、バラエティ豊かな和スイーツなど見た目にも可愛らしいティーセットです。
和のエッセンスが効いた3段重ねのティースタンドは目にも新鮮、英国テイストのアフタヌーンティーとはひと味違う雰囲気を楽しめますよ。

選べるドリンクはコーヒーや抹茶ラテ、しるこラテ、みかんジュースなど9種類が飲み放題。
土日祝限定のプランもあるので、湯島で過ごす休日利用にもおすすめです。
和モダンの空間で和みのひととき、いかがですか。

茶房松緒のひとりアフタヌーンティープラン・口コミを見る

ひとりアフタヌーンティーの後は、どこ行く？

頭を空っぽにしたいならひとり水族館へ 東京 ひとり水族館のおすすめ４選

慌ただしい毎日を送っていると、知らないうちにストレスや疲れが溜まり、「なんだか疲れちゃった」とガス欠になってしまう事があります。 そんな時にはひとり水族館で、ぼんやりタイムを過ごしましょう。 ひとり水族館におすすめの東京の施設をご紹介します。

solodoki.com

2022.11.23

岩盤浴を東京でひとり満喫できる おすすめ施設11選

血行促進や冷え性の改善、美肌効果や肩こり・むくみの改善など、私たちに嬉しい効果が期待できる岩盤浴。そんな気持ちのいい時間は、誰にも邪魔されたくない。それなら、ひとり岩盤浴しかないですね！ 東京都内には、気兼ねなくひとりで行ける岩盤浴を備えた温浴施設があります。 今回はその中から、おすすめの施設をご紹介します。

solodoki.com

2025.02.24

ひとりカラオケがお得に楽しめる おすすめチケット3選

今やソロ活の定番となった「ひとりカラオケ」。 手軽に行けて、自分だけの空間で好きなように歌い、叫ぶ。 ストレス解消効果も抜群。 そんなひとりカラオケをお得に楽しめるクーポンをご紹介します。

solodoki.com

2024.08.01

https://solodoki.com/tokyo_head-spa_202405/

はじめてでも安心 ひとりアフタヌーンティーの楽しみ方

と、ここまでひとりアフタヌーンティーにおすすめな東京のお店をご紹介してきたわけですが、これまでひとりアフタヌーンティーをしたことがない人は、「1人でどんなふうに過ごせばいいの？」「そもそも、1人で行く人なんているの？」と不安に思っているかもしれませんね。

ですが、ソロ活女子のススメでも紹介された影響もあって、最近ではひとりでアフタヌーンティーする人は増えています。
「ひとりのお客様歓迎」というお店も結構あるのです。

初めて1人でアフタヌーンティーに行こうとしている人は不安かもしれませんが、安心して大丈夫です。お店の人から見ても、1人のお客さんは珍しくないので、「変な目で見られるかも…」という心配もいりませんよ。

ひとりアフタヌーンティーのよいところ

ひとりアフタヌーンティーには、“ひとりならでは”の良いところがいくつもあります。
ご紹介していきますね。

気が向いたらいつでも行ける

アフタヌーンティーだけでなく、ソロ活の魅力のひとつに、自分の気分のままに予定を決められることがあります。

誰かと一緒に出かけるときには、休みの日なのにスケジュール調整や段取りに追われたり、なかなか予定が決まらず結局いつまでも実現しない…なんていうことも。
特に、アフタヌーンティーは季節ごとの期間限定プランが多いので、日程調整していたら期間が過ぎてしまった！という残念なことにもなりかねません。

一方で、ひとりアフタヌーンティーなら、行きたいと思い立ったらいつでも気軽に行動できますよね。

また、予定が合えば平日のひとりアフタヌーンティーもおすすめです。
平日は、土日祝日よりも料金が割引されたり、滞在時間が長く設定されていたりと平日だからこその特典も多いですよ。
平日の方がお客さんが少ないため、より静かにひとり時間を満喫できるというメリットもあります。

場所や予算も自分都合で決められる

誰かと一緒にアフタヌーンティーを楽しみたいと思うと、お店の場所や予算について悩んでしまうこと、ありませんか？
できるだけ乗り換えなしで行ける場所が良いかな…とか。
高級すぎるプランは気が進まない人がいるかな…なんて考えすぎて結局決められないことも。

ひとりアフタヌーンティーの特権は、そんな悩み事の心配がないことです。
気になったお店の好きなプランを、自分の財布と相談するだけで気軽に楽しめます。

自分だけのゆったり時間が手に入る

アフタヌーンティーのお店に入ったら、さっそくひとり時間のはじまりです。
落ち着いた雰囲気が漂う中、窓からの景色や優雅な店内を眺めながら、紅茶やスイーツをゆっくり堪能します。
慌ただしい毎日の中で、頭と心をリフレッシュする大切な時間になるでしょう。

ずっと読みたかった本を開いてみたり、ぐるぐる回っている頭の中を整理したり。
ひとりだからこそ楽しめる過ごし方はたくさんあります。

ひとりアフタヌーンティーの心配事

ひとりでアフタヌーンティーに行く場面を想像すると、あれこれ心配＆不安になってしまうポイントもあると思います。
代表的な心配事についてご紹介します。

ひとりアフタヌーンティーは寂しいのでは？

アフタヌーンティーは、友人と一緒に行って楽しくおしゃべりする、といったイメージがある方が多いかもしれません。
そんな中、ひとりぼっちでスイーツや紅茶を堪能している光景を想像すると「寂しいのでは？」と心配になってしまいますよね。

ただ、実際は、アフタヌーンティーをひとりで楽しんでいる人も多いのです。
アフタヌーンティーのお店は、開放感のある広々とした空間が多く、周りのテーブルとの距離が離れているので、隣のグループの存在もほとんど気になりません。

ひとりならではの・ひとりだからこその楽しみ方がたくさんあるので、安心して素敵な時間を過ごしに行ってみてくださいね。

他の人から変な目で見られない？

ひとりでアフタヌーンティーに行ったら、”ひとりで来ている人”と変な目で見られるのではないかと心配な人もいらっしゃるのではないでしょうか？

でも現実は、ひとりで来ているからといって注目をあびることはないので、ご安心ください。

目の前のおしゃれなスイーツや贅沢なアフタヌーンティーに夢中になり、周りのことを気にしている余裕はないのです。
複数人で来ている人は、それぞれのおしゃべりで忙しいので、さらに周囲への意識は向きにくくなります。

現にアフタヌーンティーに行ってみると、ひとり(特に女性が多め)で優雅な時間を過ごしている人も案外多いので、全く気になりませんよ。

料理が多すぎたりしないの？

アフタヌーンティーに行こうと思って調べていたら、ケーキスタンドに並ぶ豪華なラインナップに、ひとりで食べきれないのでは？と不安になりますよね。
紹介されている写真はビジュアルの都合上、2-3人用が使われていることが多いようです。

実際には、ひとりで予約すればもちろんひとり分が準備されるため、多すぎる心配はありません。

それでも、セイボリーが充実していたりパン中心の料理だったりと、プランの内容によっては人数関係なくお腹いっぱいになる場合があります。
残すのがもったいないと感じる人は、事前に口コミでチェックしていくのもおすすめです。

ひとりアフタヌーンティーの楽しみ方

次に、「時間を持て余してしまうかも」と心配なあなたのために、ひとりアフタヌーンティーの楽しみ方・過ごし方をご紹介します。

目の前の料理を楽しむ

本格的なスイーツがケーキスタンドで提供される光景は、そんなに多く経験することではありません。
そのため、最初は目の前に置かれた料理の見た目・香り・味を堪能しましょう。

誰かと会話しながらの食事とは違い、細かな味わいやそれぞれの紅茶の香りなどをじっくり感じることができます。
ゆっくり食事したい人も、ひとりなら周りを気にすることなく自分のペースで味わえるのもひとりアフタヌーンティーならではです。

風景・雰囲気をあわせて楽しむ

アフタヌーンティーが楽しめるお店は、ホテルなどの格式ある雰囲気や窓ガラス越しに望む荘厳な日本庭園など、料理以外にも見どころが満載です。
せっかく上品な料理を楽しむのなら、ぜひその優雅な雰囲気や景色、一流ホテルのサービスなども一緒に堪能してみてください。

きっと、ひとり時間がより有意義なものになりますよ。

本を読む

空き時間ができるとついスマホを触ってしまいがちですが、そんな時には本を開いてみるのもおすすめです。

アフタヌーンティーを提供するお店は、どこも落ち着いた雰囲気の静かな空間で、読書するのにぴったり。
日頃は忙しくて本を読む時間がない人も、そんなゆっくりとした時間が流れる空間で、紅茶と一緒に読書を楽しむ贅沢な時間を過ごしてみては？

絶品のスイーツや上品な紅茶の味と一緒に、思い出深いひと時になるはずです。

ぼーっとして過ごす

ひとりだからこその特権のひとつは、ひたすらぼーっとして過ごせることです。
忙しい毎日を過ごしている人は、常に何かを考えていたり悩み事があったりしませんか？

ひとりアフタヌーンティーでは、誰かと一緒に出かける時とは違って相手に気を遣う必要がないので、たまには思う存分ぼーっとしてみるのもおすすめです。

おいしいスイーツとドリンク、ゆったりと過ごせる空間が揃うアフタヌーンティーでは、ぼーっと過ごすのに最適ですよ。

今やひとりアフタヌーンティーは、特別なことでもありません。
頑張った自分へのご褒美として、ちょっと心が疲れた時の気分転換として、誕生日などイベントの機会に、たまには少し贅沢をして、ヌン活で一人の時間を過ごしてみては？
普段は食べないような手のかかったお菓子や料理を味わいながら、非日常空間でゆっくり過ごすのは、また違った充実感がありますよ。

※写真はイメージです。
※メニュー・サービス内容・価格・営業時間などが変更となっている場合がありますので、詳しくは公式情報をご確認ください。