ゴルフの癖直し＆基礎固めなら、完全個室のマンツーマンレッスンがおすすめ

上達すると、もっと楽しい。それがゴルフ

最近は密を避けて楽しめるという事で、ゴルフ人気が高まっているそうですね。
その波に乗ってゴルフを始めてみた、または久しぶりにやり始めた、という人も多いのかも。

そんな皆さんに向けて、「ゴルフ上達を目指すなら、完全個室のマンツーマンレッスンがいいですよ」というお話をしたいと思います。

女性ゴルファーにありがちなお悩みとは？

ゴルフをやり始めると、なんらかの“壁”に当たることが多くあります。

女性ゴルファーはゴルフをプレーするという点では男性と変わらないものの、女性ならではの悩みがあるものです。
女性ゴルファーにありがちなお悩みとは、どんなものがあるでしょうか？

飛距離が伸びない

女性に限った話ではないですが、ゴルフをする上での「飛距離」は大きな課題になりますね。やっぱり遠くまで飛ぶショットは気持ちいいですからね。

女性ゴルファーも男性と同じくドライバーを使いボールをできるだけ遠くに飛ばそうとしますが、一般的には男性より体格や体力が劣るので、なかなか思うように飛ばせないものです。

最近では、プレーしたい知らない人同士が集まって一緒にコースを回る「ひとりゴルフ」も増えているので、たまたま一緒になった他の人よりも距離が伸びず、悔しい想いをしたという人もいるかもしれませんね。

体力面をなんとかしたいと思ったら、筋力アップに取り組む必要があります。
見た目を気にして筋肉質になり過ぎるのはちょっと…という人は、腹筋・背筋やプランクなどの体幹（コア）を意識したトレーニングをしましょう。
体幹を鍛えるだけでスイングがしっかりしますし、見た目にも悪影響を及ぼしません。
ダイエット効果も痛いできますよ。

飛距離が伸びない理由は他に、スイングフォームの乱れもあります。
この場合は、ついてしまった癖を直して、正しいフォームを身に付けていくしかありません。
自己流でもいいですが、できればゴルフの上手い人に指導をお願いしたいところです。ゴルフレッスンに通うという方法もあります。

またクラブを適当に選んでいて、自分の実力が発揮できていないケースもあります。
「飛ばないから…」「まだ上手くないから…」などと言わずに、体力や技術に合わせたクラブやボールを探し、選ぶことも解決法のひとつです。

ゴルフウェアに迷う

打ちっぱなしではそこまで意識しなくて良いですが、コースを回る時はラフな格好で参加することはできません。

女性の場合はパンツかスカートを履いて参加することになりますが、ドレスコードをクリアしていても派手すぎるなどファッションセンス的に問題があると、あまり良い目では見られません。

また色やサイズなどのバランスを確かめた上で着用しないと、見た目が悪いだけでなく機能面でプレーにも悪影響を及ぼす可能性があります。

スカートが短すぎたりサイズが合っていないと、周りのプレイヤーにも余計な気を遣わせてしまうので、注意しなければいけません。

女性のゴルフ愛好者が増えたおかげで、最近では機能的かつオシャレなウェアが選びやすくなりました。
女性専門のゴルフウェアブランドもありますので、ゴルフウェアに迷ったら、ぜひそういったお店で気分もスコアもアップするウェアを選びましょう。

可愛い！おしゃれ！をテーマにした人気のゴルフブランドがたくさん揃ったセレクトショップ

練習での雑音が。。。

ゴルフ上達のためには打ちっぱなしなどで練習する必要があるわけですが、女性というだけでやたらと声をかけてきたり、教えようとしてくる人がいます。
中には単なるナンパ目的の男性もいたり。。。

少し技術的な話をする程度であれば良いですが、つきっきりで何十分も話し込むようであれば自分のペースで練習できず、時間の無駄となってしまいます。

その場合は話し込まないような空気を作ったり、「すでに教わっている方がいるので」というような角が立たないお断りをする必要があるでしょう。

いずれにしても気は遣うわけですが。。。

女性ゴルファーにこそ、完全個室のマンツーマンレッスンがおおすすめ

「ゴルフを教えてくれる友達や知り合いがいない」「ゴルフがうまくなりたい」と思ったら、完全個室のマンツーマンレッスンがおおすすめです。

その理由とは？

指導力のあるトレーナーが個別指導してくれる

・飛距離が伸びない
・球が曲がる
・来月のグリーンデビューに間に合わせたい
・スコア100を切りたい

など、ゴルフに求めるものや課題は人それぞれ。
だからこそ、要望や状態にあわせて指導をしてくれるマンツーマンレッスンが良いのです。

トレーナーのアドバイスの元で練習を続ければ、ついてしまった癖の修正や、基本的な技術習得を的確にしていくことができます。
自己流では、なかなかこうはいきません。

完全個室で恥ずかしくない

上達するために通っているのですから、うまく打てないのは当たり前なのですが、その姿を他の人に見られてしまうのはやっぱり恥ずかしいもの。

完全個室であればトレーナーと二人きりなので、人目を気にせず練習に集中できます。それは結果、早い上達に繋がります。

雑音が入らない

多くの人がいる打ちっぱなしとは違い、完全個室のマンツーマンレッスンでは他の人から声を掛けられることも無く、練習に集中できます。

レッスンスタジオでは自主練習用に個室を借りられるところもあるので、さらに便利です。

ある程度実力がついてから打ちっぱなしに行けば、声を掛けられる可能性は低くなるもの。
“教えがいのない人”には、おせっかいな男性は近づいてきませんので。

完全個室のマンツーマンレッスンのデメリットは？

料金が高い

あなた専用のスペースで専属トレーナーがマンツーマンレッスンをしてくれる。。。ゴルフに限らずこのスタイルは、どうしても料金が高くなります。
まさに、本気度が試されます。

逆に高いレッスン料を払っているからこそ、モチベーションが上がって上達も早くなるという可能性もあります。

自主練習がいらないわけではない

マンツーマンレッスンを受けているからと言って、それだけでゴルフが上達するわけではありません。自分でも練習を重ねる必要があります。

あくまでもトレーナーはあなたの先導者。その指導を元に練習することで、ゴルフの腕が上がっていく良いスパイラルに入ることができます。

トレーナーとの相性が大事

技術面、指導面で経験を積んでいるトレーナーではあるものの、やはり人間同士なので相性の合う・合わないがあります。

また人気のトレーナーであれば予約が取りにくいという事も。

トレーナー選びに関しては変更や振り替えができるかなど含めて、事前に確認するようにしましょう。

完全個室のマンツーマンレッスンが受けられるスタジオ

完全個室でマンツーマンの五津レッスンを提供している、代表的なスタジオをご紹介します。
もちろん女性の利用も大歓迎です。

ライザップゴルフ ～ 全額返金保証もある、あのライザップのゴルフスクール

パーソナルジムでおなじみのライザップは、ゴルフのマンツーマンレッスンスタジオも運営しています。
ライザップと同じように「結果にコミットする」をコンセプトに掲げ、「全額返金保証」も用意されています。

15,000人以上が受講するプライベートゴルフレッスン

2019年12月時点でのライザップゴルフ累計会員数は15,000人以上となっています。
そのうち、2ヶ月のレッスン後に100切りを達成したのが92％という高い割合になっています。

完全個室で人の目を気にせず練習に打ち込める

ライザップゴルフでのレッスンは、完全個室+マンツーマンが基本です。そのため上手くなくても恥ずかしさを感じることなくレッスンを受けられます。

このレッスン室は自主練習で利用することも可能。
すべてのレッスン室には高性能シミュレータ（GDR）が設置されているので、自主練習でも利用が出来るのは嬉しい特典です。

専属トレーナーがレッスン中だけでなく、自主練習まで徹底サポート

あなたに寄り添って指導をしてくれるのは、122時間の研修を突破した優秀な専属トレーナーです。
「100を切りたい」「自分の癖を直したい」など、あなたの目的に合わせてオーダーメイドで練習プランを組んでくれます。

レッスン後は復習用の動画を送ってもらえますし、自主練習に関してもトレーナーが練習メニューのプランニングをしてくれるので、自己流にならずに効果的に上達を目指せます。

スタジオは全国に21店舗　自主練は登録店舗以外でもOK

ライザップゴルフの店舗は全国に21店舗あり、どの店舗も駅から10分以内と好アクセスです。

あなたのゴルフの弱点や癖を確認できる「ゴルフ力診断」

ライザップゴルフでは入会する前に、3,300円（税込）で「ゴルフ力診断」をしてくれます。

ゴルフ力診断では、ショット別レベル診断、スコアアップカウンセリングをしてくれますので、自分の弱点を客観的に把握することができますよ。

この「ゴルフ力診断」を受けて、トレーナーと相談してみた後に、入会するかどうか検討することができます。
無理な勧誘はありませんので、安心して診断を受けられます。

全額返金保証あり

「やっぱりレッスン料が高い。効果が無かったらどうしよう。。。」
そんな不安を解消してくれるのが、ライザップお得意の全額返金保証です。

レッスンに納得いかない場合、入会時に契約したコースの初回利用日から30日間以内であれば全額を返金してくれます。

ライザップゴルフ公式サイト

ゴルフテック ～ 独自のシステムでスイング改善に徹底的にこだわるゴルフスクール

日本最大級のゴルフ総合サイト「ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）」が運営しているマンツーマンゴルフレッスンスタジオがです。

最新のモーションセンサーシステムを使ったスイング分析や、実践的なアウトドアレッスンなどを通じて、96％の人がレッスン効果を実感しています。

練習サイクルを繰り返して実力を上げるレッスンスタイル

ゴルフテックでのレッスンは、レッスン→セルフトレーニング→アウトドアレッスン→目標設定→レッスンの流れを繰り返すことで上達できるように構成されています。

スタジオのレッスンは、完全個室+マンツーマン。
トレーナーがマンツーマンでつき、レッスンテーマの確認、スイング撮影、レッスン、ドリル、最後にレッスン内容の録画と録音をおこない、ロードマップに基づいたレッスン数値の変化で上達を実感できるレッスンです。

スイングに徹底的にこだわるレッスン

ゴルフテックの一番の特徴は「TECSWING」というシステムです。
これはモーションセンサーによって、自分のスイングがプロとどこがどう違うのか分析するための機器です。

どこをどう直せばいいのか？どこがどうプロと違うのか？を数値で分析することができるため、基本や基礎能力を高めるよりも、細かい技術や矯正をメインに考えている方には特におすすめ。

スタジオは全国に12店舗で駅チカ

ゴルフテックの店舗は全国に12店舗あり、どの店舗も駅から5分以内と好アクセスです。

平日は22時まで空いているので、会社帰りも通いやすいですね。

初回スイング診断が受けられる

ゴルフテックでは、初回スイング診断を受ける事ができます。

あなたの課題を確認する「ヒアリング」から、スイング分析用の最新システムを用いた「スイング撮影・分析」、分析結果を元にした「体験レッスン」、数値に基づく最適な「ゴルフレッスンプランのご提案」まで、60～90分をかけて行われる診断プログラムです。

11,000円（税込）の利用料がかかりますが、最新機器を使って診断してもらいたい人にはおすすめです。
（もちろん納得できない場合は入会しなくてもOK）

ゴルフテック公式サイト

完全個室のマンツーマンレッスンはお金がかかるのも事実。
ただしその分本気になって自主練習にも熱が入り、より早く上達することが期待できます。
ゴルフを一層楽しむために、通ってみるのはいかがでしょうか？

※本サイトでご紹介しているサービス・料金などは変更となる場合がありますので、詳細は公式サイトをご覧ください。